Воскресенье 27 мая, 02:05
Ясно + 12°
Валериана.

Мелисса, шалфей и валериана остановят осеннюю хандру

Фото: "Вечерняя Москва"
Серость и дождь за окном нагоняют тоску, и кажется, что вот-вот вы впадете в долгую и непреодолимую депрессию?

Как бороться с осенней хандрой простыми и доступными для всех средствами, рассказала «Вечерней Москве» Светлана Барсукова, заведующая столичной фитоаптекой.

Мелисса

Трава номер один против депрессии. Мелисса ycпoкаивaeт и укрепляет нервную систему, возбуждает аппет, благоприятно влияет на сердечную деятельность, уменьшает и снимает болевые ощущения. Настой из листьев мелиссы рекомендуют при меланхолии, малокровии, болезнях сердца, от головной боли. Мелиссу применяют и наружно — для ванн при упадке сил.

Шалфей

Это растение укрепляет память и уменьшает нервозность.Его настой применяется при лечении бронхитов, гастрите, ангине, зубной боли, гипертонии. Шалфей также обладает антимикробными свойствами.

Валериана

Оказывает успокаивающее действие на организм, благотворно влияет на нервную систему. Настой из валерианы помогает при головных болях, нервных возбуждениях, истерии, потрясениях, сердцебиении. Но валериану не рекомендуется принимать длительнoe время и в больших количествах.

Валериана.

Новости СМИ2

Новости Финам

Новости партнеров

Новости СМИ2

Новости партнеров