Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля
Тренировки не помогут избавиться от красителей и химикатов
Ученые из Великобритании развенчали некоторые мифы, связанные с едой - выяснилось, что вредную калорийную пищу нельзя полностью "отработать" в спортзале. Даже активные упражнения не помогут любителям тяжелой и мучной пищи избавиться от лишних калорий.
- В этом утверждении есть доля истины - дело в том, что в калорийной еде содержатся красители и химикаты, от которых так просто не избавишься, - рассказала "ВМ" диетолог Ирина Пономарева. - Я никогда не устану повторять: правильное питание - залог здоровья и красивой фигуры. Если человек занимается физическими упражнениями, но при этом его рацион состоит исключительно из жирных продуктов с красителями и консервантами, то вряд ли он чего-то добьется.
При неправильном питании спорт может принести больше вреда, чем пользы, отмечают ученые. Многие ненатуральные добавки усваиваются организмом с трудом и лишают его ресурсов, необходимых для восстановления после спортивной тренировки.
Подписывайтесь на канал "Вечерней Москвы" в Telegram!
Эксклюзивы «Это самоубийство»: почему США не конфискуют замороженные российские активы Правило трех нажатий: как работает кулон для защиты от нападений и сколько он стоит Как правильно выбрать вербу Как изъятие замороженных активов повлияет на мировую экономику и чем ответит Россия Синоптик Ильин рассказал о погоде в Москве на майских праздниках
Приметы и советы Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля
Спецпроекты
