Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля
Как определить степень тяжести травмы
Именно сейчас, когда все вытаскивают с балконов велосипеды, самокаты и футбольные мячи, у врачей наступает горячий сезон. Как понять, что случилось, если падение или столкновение с соперником на футбольном поле не обошлось без последствий, и что делать в таких случаях, нам рассказал врач-ортопед Павел Будаев.
Ушиб
Появляются припухлость и синяк. Поврежденную конечность нужно приподнять и минут на двадцать приложить холодный компресс, а затем — давящую повязку. Никто сразу не бежит к врачу при ушибе, но если отек и боль становятся сильнее, сделать это необходимо.
Растяжение
Чаще всего бывает в районе голеностопного сустава, лодыжки. Обычно сопровождается резкой болью, ограничением движения и опухолью. Нужен холодный компресс на пару часов, повязка, ограничивающая движение поврежденной конечности. Ни в коем случае нельзя массировать место растяжения! Легко спутать с вывихом, поэтому желателен визит к врачу.
Вывих
Это серьезно: смещение суставов. Помимо нарастающей боли, узнать вывих можно по тому, что вид сустава нарушен. Конечность надо зафиксировать в том положении, какое она приняла после травмы, и обездвижить повязкой. После этого — к врачу!
Перелом
Сильная боль, невыносимая при движении конечностью и прикосновении к ней. При открытом переломе нужно остановить кровь и обработать рану антисептиком, а затем обеспечить неподвижность поврежденной конечности. При закрытом — просто обеспечить покой. Можно принять обезболивающее. И немедленно обратитесь к врачу!
Эксклюзивы Психолог Сухова перечислила фразы, которые выдают «больные» отношения Несокрушимая сила: названы пять самых властных женщин по знаку зодиака По знаменитой пьесе Жана-Батиста Мольера: в Театре Моссовета представили «Тартюфа» Психопат с детства: зачем принц Гарри стал резидентом США и продолжает эпатировать публику Пиратские фильмы исчезли из российских кинотеатров. Как это отразится на прокатчиках
Приметы и советы Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля
Спецпроекты
