Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля
Как посмотреть решающий матч на стадионе и не «умереть» от жары
Сюжет:
Погода в Москве
Чтобы не получить нокаут от солнца, необходимо соблюдать несколько простых правил.
Кажется, что жаркие футбольные баталии, развернувшиеся на полях чемпионата мира по футболу, нагрели и окружающий воздух. В фан-зоне на Воробьевых горах, которая расположена под открытым небом, а также в очередях на стадионы можно стать жертвой солнечного удара. Чтобы этого избежать, достаточно следовать нескольким простым правилам.
1. С собой всегда должна быть негазированная питьевая вода. В жару организм интенсивно теряет влагу, поэтому для поддержания баланса необходимо интенсивно пить. При этом газированные напитки лучше исключить.
2. Голова непременно должна быть чем-то покрыта, чтобы избежать воздействия прямых солнечных лучей.
3. Открытые участки тела могут получить солнечный ожог, поэтому не стоит пренебрегать специальными средствами, которые его предотвращают.
4. При первых признаках недомогания необходимо сразу же переместиться в тень. Следует избегать слишком резких перепадов температуры: с жаркой улицы лучше не входить в помещение, где работает мощный кондиционер - это сильно увеличивает риск простуды.
5. При необходимости можно смочить голову и лицо водой, но не переусердствуйте - капли воды могут создать эффект линзы.
Эксклюзивы Какие цветы можно посадить на даче в мае Терапевт Тарасов рассказал, чем обрабатывать раны вместо йода и зеленки Шансы на выживание невысоки: что такое некроз поджелудочной железы Кто такая Лена Миро и чем она прославилась на весь Интернет «Огромные риски»: почему опасно расплачиваться картами маркетплейсов
Приметы и советы Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля
Спецпроекты
