ср 18 сентября 04:42
Связаться с редакцией:
Вечерка ТВ
- Город

Терапевт рассказал о двух продуктах, на которых не стоит экономить

Терапевт рассказал о двух продуктах, на которых не стоит экономить

Не стоит ожидать удешевления говядины, баранины и других дорогих в производстве видов мяса

Наталья Феоктистова, "Вечерняя Москва"

Рыба и мясо являются дорогостоящими продуктами, на которых тем не менее не стоит экономить. Об этом рассказала главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

По словам специалиста, данные продукты являются источником незаменимых аминокислот. Их стоит употреблять не чаще двух раз в неделю, чтобы не повышать риск развития колоректального рака. Кроме того, врач напомнила о том, что овощи также обязательны к употреблению.

— Вполне достаточно капусты, морковки, свеклы и яблок, но есть их нужно каждый день. А вот молочные продукты к незаменимым не относятся, — рассказала Оксана Драпкина.

Врач отметила то, что такой режим питания экономит время, так как здоровые блюда не предполагают долгой термической обработки или сложных рецептов, передает издание «Аргументы и факты».

Читайте также: Ученые назвали продукт, который защищает от рака кишечника

Новости СМИ2

Алена Прокина

У столицы нет плохой погоды

Ирина Алкснис

Как Москва стала центром притяжения для туристов

Руслан Карманов

Зачем «Зениту» Кокорин

Виктория Федотова

Чиновницу собрались уволить за исполнение мечты всех женщин?

Игорь Воеводин

Горбачев и демократия. У них не сложилось

Анатолий Сидоров 

«Мозги утекают»? Что за глупости

Митрополит Калужский и Боровский Климент

Ложь и оправдание