Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Великий пост

Великий пост

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Теракт в Крокус Сити

Теракт в Крокус Сити

Какие профессии считались престижными в СССР?

Какие профессии считались престижными в СССР?

Выборы

Выборы

Ювелирные украшения из СССР

Ювелирные украшения из СССР

Идеальный мужчина

Идеальный мужчина

Полицейский с Петровки

Полицейский с Петровки

Фестиваль молодежи

Фестиваль молодежи

Сексолог дал пять советов, как избавиться от осенней хандры

Общество
Сексолог дал пять советов, как избавиться от осенней хандры
Фото: Скриншот с видео

С приходом осени у многих россиян начинается ежегодный наплыв тоски. Причины банальны: лето закончилось, впереди холода и зима, а сокращение светового дня не добавляют хорошего настроения. Как справиться с хандрой, выясняли корреспонденты сетевого вещания «Вечерней Москвы».

Подробности в видеосюжете «ВМ»:

Президент Профессионального объединения врачей-сексологов Евгений Кульгавчук заявил, что из-за сокращения светового дня у людей возникают фотодепрессии:

— Когда по необъяснимым причинам человек грустит, он тяжелее на подъем. Мы рекомендуем добавить света, вкрутите больше ламп. Ловите каждый солнечный день, очень важно подзаряжать себя. Что касается оптимистического настроя — важно жить завтрашним днем: предвкушением отпуска, праздника, важно в это время года настроить жизнь так, чтобы источники удовольствия были регулярными.

Те, кто ушли в спячку, тяжелы на подъем и в интимном плане. Важно поддерживать физическую и эмоциональную форму, надо открывать новые сферы. Заставлять себя вступать в интимные отношения крайне не рекомендую, можно сформировать сексуальный невроз, требующий впоследствии вмешательства психолога. Нужно накопить потенциал, интимная жизнь — это обмен, а потом трата сил.

Врач дал пять советов, которые помогут избавиться от осенней хандры:

Нужно высыпаться, важны достаточное количество света, регулярная физическая активность, наличие эмоциональной жизни. Выделяйте время для интима. Если некогда и он откладывается, интимная жизнь уходит. Любовь спасет от осенней депрессии.

Читайте также: Психиатр дал советы по борьбе с осенней хандрой

Эксклюзивы
Вопрос дня
Кем ты хочешь стать в медиаиндустрии?
Спецпроекты
images count Мосинжпроект- 65 Мосинжпроект- 65
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.