- Город

Почему следует вернуть производственную гимнастику: объясняет врач

Сергунина: Заявочная кампания премии «Новатор Москвы» продлена на месяц

Кабмин временно ограничил въезд граждан Ирана в Россию

Хаос в Идлибе хотят перебросить поближе к России - политолог

Синоптик рассказал, стоит ли ждать возвращения аномального лета 2010 года

Путин рассказал, в какой момент отказался от двойника

Топ-10 фактов об «Острове Мечты», которые должен знать каждый посетитель

Роспотребнадзор назвал чаще всего подделываемый товар

Мощнейший взрыв произошел во Вселенной

«Это конец эпохи»: как иностранные СМИ отреагировали на уход Шараповой из тенниса

Вильфанд посоветовал россиянам забыть о целине

Степаненко впервые высказалась об отношениях с Петросяном после развода

Чем грозит закрытие сахарных заводов российской экономике

«В ней мертво все»: Любовь Успенская раскритиковала Ксению Собчак

Меган Маркл официально выступила против Елизаветы II

Ученые определили самую устойчивую к раку группу крови

Кудрявцева прокомментировала пластические операции Пугачевой

Почему следует вернуть производственную гимнастику: объясняет врач

Посетитель Территориального центра социального обслуживания «Мещанский» Анатолий Малышев

ФОТО: Павел Волков, «Вечерняя Москва»

Российские парламентарии намерены вернуть производственные пятиминутки. С соответствующей инициативой выступил член Комитета по физической культуре, спорту, туризму и делам молодежи Дмитрий Свищев.

По его словам, сегодня большинство граждан заинтересованы лишь в карьерном росте и всячески игнорируют занятия спортом. У людей просто не остается времени на ведение активного образа жизни.

Кроме того, современный транспорт позволяет быстро и без особых физических усилий добраться в нужное место, тем самым лишая возможности «пройтись или пробежаться».

— Самолеты, машины и метро выбивают нас из ритма, — сетует депутат.

В связи с этим Свищев предлагает всем работодателям устраивать для сотрудников спортивные пятиминутки с участием квалифицированных тренеров. 

КОММЕНТАРИЙ ЭКСПЕРТА 

Как рассказал корреспонденту «Вечерней Москвы» врач Артем Катулин, такие занятия нужны обязательно.

Эта прекрасная советская традиция всем пойдет на пользу: повысит работоспособность сотрудников, даст заряд бодрости, — уверен медик. 

Во время упражнений, по словам врача, улучшается кровоснабжение мышц и органов.

Эксперт отмечает, что никаких противопоказаний у непродолжительных упражнений нет.

Мы же не заставляем людей мешки ворочать или таскать тяжести, — уверяет Катулин. — А для граждан, которым тяжело делать движения даже с небольшой амплитудой, уверен, можно придумать специальные упражнения. 

ИСТОРИЯ

Издавна мудрецы и философы советовали беречь свое тело с ранних лет. Как говорил Сократ, «здоровье — это еще не все, но без здоровья все — ничто».

Напомним, постановление «О введении производственной гимнастики на фабриках и заводах» в СССР было принято в 1950-х годах прошлого столетия. Тогда профсоюзы начали пропагандировать здоровый образ жизни. Спустя время инициатива дала плоды, и уже в 1966 году более десяти миллионов советских граждан занимались гимнастикой на производстве.

Специалисты уверяют, что ее, производственную гимнастику, как многие ошибочно считают, никто и не отменял, просто мы стали ленивы и не хотим лишний раз себя напрягать.

Читайте также: Фитнес-пятиминутки и быстрый обед: как офисным сотрудникам сохранить здоровье

Новости СМИ2

Митрополит Калужский и Боровский Климент 

Что надо сделать перед вступлением в Великий пост

Георгий Бовт

Разбить копилку: как потратят деньги ФНБ

Ольга Кузьмина  

Лишние сутки лишними не будут

Камран Гасанов

Путин и Эрдоган встретятся «на четверых»

Дарья Завгородняя

Чего бояться в високосном году

Алиса Янина

Анти-Грета: у экоактивистки появилась конкурентка

Виктория Федотова

Не портите блинами на кефире ваши отношения

Солнечное угощение

Талантливый модельер строит успешный бизнес

Любимое варенье писателя

Больше читайте о разных странах и народах