Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля
Врач Карасев назвал чудодейственные эффекты интервального голодания
Сюжет:
Эксклюзивы ВМ
Одним из методов борьбы с лишним весом является интервальное голодание. При этом такой тип питания улучшает здоровье и продлевает жизнь. «Вечерняя Москва» обсудила со специалистом, какими чудодейственными эффектами обладает диета.
Как рассказал врач-педиатр Александр Карасев, интервальное голодание снижает риски сердечно-сосудистых заболеваний, таких как тромбозы и атеросклерозы.
— Помимо этого, интервальное голодание продлевает жизнь человека и предупреждает болезнь Альцгеймера, — поделился Карасев в эфире «Вечерка-ТВ».
Собеседник «ВМ» отметил также, что интервальное голодание подходит людям с высоким уровнем холестерина.
— Люди с холестериновой болезнью, которые перешли на двухразовое питание, чувствуют себя гораздо лучше, чем те, кто придерживается привычного рациона, — пояснил Карасев.
Кроме того, специалист рассказала о скрытой опасности спортивных батончиков. Как оказалось, некоторые из них содержат обычный сахар. Он является быстрым углеводом, который негативно влияет на процесс похудения.
Эксклюзивы А посыпку оставим ленивым: как оригинально украсить куличи Ясновидящая Миронова рассказала, как правильно посещать кладбище после Пасхи Стас Михайлов: В отличие от Запада у нас есть традиционные ценности и вера в Бога «Плеяда вирусных возбудителей»: почему нельзя лечить ОРВИ антибиотиками Агроном Ганичкина рассказала, как вырастить сакуру на дачном участке
Приметы и советы Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля
Спецпроекты
