Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля
Психолог Зинова дала советы, как вернуться к рабочим будням после новогодних праздников
Кандидат психологических наук Ульяна Зинова дала советы, как вернуться к рабочим будням после продолжительных новогодних праздников.
Специалист советует не хвататься за все дела сразу в первые дни, а дать себе время, чтобы раскачаться.
— Если такой возможности нет, составьте четкий график того, что будете делать в первые рабочие дни. Распишите по часам, — отметила эксперт в комментарии Life.ru.
Важно не выбиваться из этого графика. Стоит запланировать несколько важных задач на оставшиеся дни января и потом разбить их на более мелкие подзадачи.
В свою очередь психолог Елена Перминова добавила, что после новогодних праздников может возникать постотпускная депрессия. Часто такое состояние возникает у тех, кто уезжал на отдых в теплые страны, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Главный внештатный психиатр Минздрава Подмосковья Антон Масякин напомнил, что в новогодние каникулы у людей нарушаются биоритмы. Перед трудовой неделей он посоветовал наладить сон и добавить физическую активность, передает РИАМО.
Психиатр Алексей Вилков рассказал «Вечерней Москве», как настроиться на трудовые будни и не впасть в депрессию.
Эксклюзивы По знаменитой пьесе Жана-Батиста Мольера: в Театре Моссовета представили «Тартюфа» Психопат с детства: зачем принц Гарри стал резидентом США и продолжает эпатировать публику Пиратские фильмы исчезли из российских кинотеатров. Как это отразится на прокатчиках Как облегчить симптомы аллергии Почему страны не поддержали США в голосовании против членства Палестины в ООН
Приметы и советы Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля
Спецпроекты
