Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля
Психолог Сулим рассказала, как справиться с зависимостью от чтения плохих новостей
Чтобы побороть привычку читать негативные новости, необходимо найти замену, которая даст возможность испытывать положительный спектр чувств. Об этом рассказала кандидат психологических наук Софья Сулим.
По словам эксперта, негативные новости удовлетворяют потребность человека в безопасности, но со временем развивается зависимость от них.
Необходимо найти новую привычку, чтобы ощущать другой спектр чувств: радость, вдохновение, сострадание. Эксперт посоветовала читать позитивные новости, книги, смотреть развлекательные ролики.
Необходимо проживать разнообразную палитру чувств — от позитивных до негативных. Это помогает им чувствовать себя живыми, передает РИАМО.
Психолог Екатерина Горькова также добавила, что каждому человеку нужно отслеживать свое психологическое состояние. По ее словам, человек с нормальной психикой просыпается по утрам в хорошем настроении, испытывая чувство благодарности, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Психолог и руководитель психологического центра Сергей Ланг дал советы, как стабилизировать свое состояние и сохранить настроение в весенний период.
Эксклюзивы Москва станет выше: каким будет новый деловой район столицы «Сити-2» Медитация и планы на праздники: как без стресса пережить шестидневную рабочую неделю Эргономичное кресло и продуманное освещение: как организовать лучший хоум-офис Психолог Романив назвала шесть признаков, что вы действительно нравитесь мужчине «Это самоубийство»: почему США не конфискуют замороженные российские активы
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля
Спецпроекты
