Вторник 19 марта, 03:03
Туман + 3°
Город

Оливки укрепляют кости и продлевают жизнь

Фото: www.sxc.hu
Рацион, богатый оливковым маслом, сохраняет кости и продлевает жизнь.

Как заявили завершившие исследование на эту тему медики Госпиталя доктора Хосепа Труэта, если придерживаться средиземноморской диеты в течение двух лет, то показатели, связанные с образованием костной ткани, значительно вырастут. И главным элементом этого роста станет именно оливковое масло.

Эффект проверили на 127 добровольцах 55–80 лет, которые два года сидели на средиземноморской диете. Их в произвольном порядке разделили на три группы. Одна сидела на средиземноморской диете и орехах, вторая — на диете с оливковым маслом, а третья — на продуктах с пониженным содержанием жира. Лучший эффект был достигнут именно во второй группе.

Новости СМИ2

Все мнения
Спасибо за вашу подписку
Подпишись на email рассылку Вечерки!
Предлагаем вам подписаться на нашу рассылку, чтобы получать новости и интересные статьи на электронную почту.
Created with Sketch. ОТПРАВИТЬ CTRL+ENTER