Ученые выяснили, что занятия спортом развивают не только мышцы, но и мозг
 Ученые советуют чаще заниматься спортом  / Фото: Виталий Тимкив/РИА Новости

Ученые выяснили, что занятия спортом развивают не только мышцы, но и мозг

Наука
К подобномувыводу пришли исследователи финского университета Ювяскюля.

Финские ученые установили что занятия спортом помогают развивать не только мышцы, но и мозг.

Сообщается, что во время тренировок в организме вырабатывается большое количество эндорфина, который оказывает влияние на мозговую активность. Кроме того, эндорфин помогает развивать память. 

Специалисты советуют хотя бы раз в несколько дней заниматься активными физическими упражнениями. Это позволит увеличить мозговую активность и предотвратить многие неврологические проблемы. Отсутствие физической активности может привести к ослаблению памяти. 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ 

Ученые рассказали, какие виды спорта продлевают жизнь

По данным специалистов, занятия теннисом сокращают риск сердечно-сосудистых заболеваний (далее..

 

Google newsGoogle newsGoogle news