Ученые рассказали, какими полезными свойствами обладает ходьба
Специалисты из Университета Хайлендс (США) выяснили, что ходьба позволяет улучшить работу мозга. Исследователи представили свою работу во время ежегодного съезда Американского физического общества (American Physical Society) в Чикаго. С фрагментами доклада можно ознакомиться на портале Eurekalert.
По данным ученых, благодаря усиленной работе ног, возникают волны артериального давления. Синхронизируясь с частотой сердцебиения и шага, они улучшают кровоснабжение головного мозга.
Этот эффект, по мнению специалистов, во время ходьбы выражен слабее, чем при беге, но сильнее, чем при езде на велосипеде.
Данные выводы эксперты сделали по результатам наблюдения за 12 молодыми людьми. Участники эксперимента перемещались со скоростью порядка метра в секунду. В это время ученые с помощью ультразвука контролировали кровоснабжения мозга испытуемых.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Ученые: поездки на велосипедах снижают риск ранней смерти
Специалисты из Университета Глазго в Великобритании выяснили, чем могут быть поездки на велосипеде. (далее..)