Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля
Развеян миф о «тупых качках»: ученые доказали пользу фитнеса для мозга
Всех участников эксперимента обследовали при помощи нейропсихологических тестов.
Ученые из монреальского института изучения проблем сердца развеяли миф о «тупых качках». Само собой, помог им в этом эксперимент.
Собралась группа добровольцев, каждому из которых по 49 лет. Все участники вели малоподвижный образ жизни – имели лишний вес. Их отправили в спортзал на четыре месяца. Два раза в неделю добровольцы накручивали педали велотренажера, практиковали аэробику.
Однако перед этим всех участников эксперимента обследовали при помощи нейропсихологических тестов. Исследователи учли физические параметры людей, скорость мозгового кровотока, работу их сердца. Также были установлены допустимые нагрузки для каждого из добровольцев.
Ясно, что к завершению эксперимента у испытуемых снизились запасы жира и увеличился уровень выносливости. Важно другое: тесты показали, что когнитивные способности участников выросли. Иными словами, чем больше люди выкладывались на занятиях, тем умнее становились.
КСТАТИ
Британские ученые выяснили, что игра головой в футбол способствует развитию слабоумия
Специалисты Университетского колледжа Лондона и Кардиффского университета провели исследование на тему того, как воздействует игра головой в футбол на мозг спортсмена.
Ученые пришли к выводу, что причиной слабоумия и его развития может стать именно данный вид спорта (далее...).
Эксклюзивы Эргономичное кресло и продуманное освещение: как организовать лучший хоум-офис Психолог Романив назвала шесть признаков, что вы действительно нравитесь мужчине «Это самоубийство»: почему США не конфискуют замороженные российские активы Правило трех нажатий: как работает кулон для защиты от нападений и сколько он стоит Как правильно выбрать вербу
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля
Спецпроекты
