Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля
Психолог рассказала, как снизить стресс перед экзаменом
Психолог Елена Романова дала советы, как снизить волнение перед экзаменами.
Она отметила, что дети часто испытывают большой стресс перед ЕГЭ, так как от этих экзаменов зависит их будущее. Родителям в это время необходимо больше разговаривать с детьми, попытаться снизить значимость этого события в психологическом плане. Родителям необходимо объяснить школьникам, что ЕГЭ — это один из этапов, но в жизни будет еще много возможностей.
Елена Романова также отметила, что не следует забывать о правильном распорядке дня во время подготовки к экзаменам: необходимо правильно питаться, спать по 7–8 часов. Не следует пытаться повторить весь материал в ночь перед экзаменом.
Если школьник сильно волнуется, то не следует сразу давать ему лекарства.
— Есть другие способы успокоиться. Например, дыхательная гимнастика. Можно сделать глоток воды перед началом испытаний, выйти на свежий воздух, — цитирует слова психолога «Российская газета».
Читайте также: Минобразования Пензенской области накажет виновных за нарушения проведения ЕГЭ
Эксклюзивы Эргономичное кресло и продуманное освещение: как организовать лучший хоум-офис Психолог Романив назвала шесть признаков, что вы действительно нравитесь мужчине «Это самоубийство»: почему США не конфискуют замороженные российские активы Правило трех нажатий: как работает кулон для защиты от нападений и сколько он стоит Как правильно выбрать вербу
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля
Спецпроекты
