- Город

Каждые 6 секунд в мире умирает один курящий человек

«Желтый» уровень опасности погоды продлили в Москве до 19 февраля

Россиянка заразилась коронавирусом на круизном лайнере в Японии

Синоптики рассказали, какой будет погода в марте

Грудинин ответил судье КС на слова о «незаконно созданном» СССР

Длинные выходные ждут россиян из-за Дня защитника Отечества

Политологи объяснили слова Зеленского о выборах в Крыму

Что известно о напавшем на прихожан храма в центре Москвы

Протоиерею ответили на слова о «бесплатных проститутках»

Врач опроверг заявления о вреде любого количества алкоголя

Новый русский миллиардер. Как Николай Сторонский заработал состояние

Избившая таксиста участница «Красы России» рассказала об инциденте

«Классическая схема»: как экс-глава управления ФСИН мог пронести пистолет в суд

Политолог объяснил нервное поведение Лукашенко

Что нужно успеть сделать москвичам до 1 марта

Лев Лещенко озвучил размер своей пенсии

Алла Пугачева поделилась своей заветной мечтой

Каждые 6 секунд в мире умирает один курящий человек

Бросив курить, вы подарите себе еще 8 лет жизни

ЕСЛИ сигарета взяла над вами верх, то никогда не поздно вспомнить, что “капля никотина убивает лошадь”, просмотреть самые жуткие фотографии легких курильщика и перечитать тысячи статей о вреде этой зависимости. А если, например, сказать, что каждые 6 секунд на земле умирает один курящий человек? Или что, бросив курить, вы подарите себе еще 8 лет жизни. Представительницам слабого пола хорошо бы прочитать “Письмо курящей девушке” хирурга Федора Григорьевича Углова. Оно психологически настраивает против курения. [b]Кто кого[/b] Когда вы все-таки решили, что курить – это “плохо”, можно говорить о “войне” между сигаретой и человеком, а именно “кто кого” и через сколько. Существует множество способов бросить курить. Но по-настоящему действенными оказываются меньше половины из них. Главное – запомнить, что они сработают только лишь при двух условиях: желании и мотивации. Первый способ и основан на желании завязать с этой проблемой. Человек запасается силой воли, по возможности ограничивает свое присутствие в компании курящих. Можно попросить близких контролировать расход денег, дабы не было соблазна купить пачку сигарет. Второй способ заключается в том, чтобы найти побудительный мотив, причину бросить курить. И неважно, что это будет – желание сэкономить деньги , страх за свое здоровье или аллергия на дым у твоих близких. [b]Лучше книжку почитать[/b] Один из способов избавиться от этой привычки описан в книге Алана Карра “Легкий способ бросить курить”. Эта книга стала популярной, потому что действительно может помочь человеку решить проблему, заставить поверить, что все возможно, показывая, что внутри каждого курильщика сидит “маленькое никотиновое чудовище”. [b]Позвони мне, позвони[/b] Один из необычных способов – бросить курить с помощью телефонной программы My last cigarette. Ее создатели обещают, что она обеспечит: подсчет уровня содержания никотина, подсчет ожидаемого уровня “желания” курить, медицинский факт или мотивацию для отказа от курения, подсчет количества дней, которые отнимают сигареты у вашей жизни, количество сигарет, которые вы не выкурили с момента отказа от курения, количество денег, которые вы сэкономили и, наконец, вероятность заработать рак легких.

Новости СМИ2

00:00:00

Анатолий Горняк

Протоиерей Дмитрий Смирнов и бесплатные проститутки

Ирина Алкснис

Решение о сбережении: почему россияне начали копить

Александр Лосото 

Спасибо за жуткие сказки про коронавирус

Антон Крылов

Зачем нужны поправки к Конституции

Алиса Янина

«Вези меня, тварь!»: конфликт барыни и кучера

Алексей Зернаков

Это нужно живым

Виктория Федотова

Декрет или карьера? Не ваше дело

Элита общества. Судьба страны порой зависит от одной улыбки дипломата

ЕГЭ по английскому. Типичные ошибки

Почему люди бьются током: на детские вопросы на занятиях отвечают ученые

Существованья ткань сквозная. Памяти Бориса Пастернака