Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Русская печь

Русская печь

Если водительское удостоверение загружено на госуслуги, можно ли не возить его с собой?

Если водительское удостоверение загружено на госуслуги, можно ли не возить его с собой?

Хрусталь

Хрусталь

Водолазка

Водолазка

Гагарин

Гагарин

Если уронил телефон на рельсы, можно ли самому поднять?

Если уронил телефон на рельсы, можно ли самому поднять?

Потомки Маяковского

Потомки Маяковского

Библиотеки

Библиотеки

Великий пост

Великий пост

Можно ли посмотреть забытые вещи в метро?

Можно ли посмотреть забытые вещи в метро?

Татьяна Лебедева: «Главная цель – победить на Олимпиаде в Лондоне»

Спорт
Татьяна Лебедева: «Главная цель – победить на Олимпиаде в Лондоне»

В ставшей уже традиционной рубрике «Вечерки» известный спортсмен делится своими планами на неделю.Сегодня это делает олимпийская чемпионка по прыжкам в длину, двукратный серебряный призер в тройном прыжке [b]Татьяна Лебедева[/b].[b]Татьяна, как известно, вы не оставили мысли об участии в Олимпиаде-2012. Все травмы позади? Каковы дальнейшие планы?[/b]Все мои мысли и планы связаны только с двумя самыми главными в моей жизни вещами: уделять внимание дочери и готовиться к соревнованиям. После декрета, а затем полученной травмы я долго восстанавливалась. Вроде бы, тьфу-тьфу, все позади, и теперь потихоньку начинаю тренироваться.[b]Расскажите коротко о планах на эту неделю.[/b]Сегодня, в понедельник, с утра как всегда делала пробежку и специальную гимнастику. Затем, после завтрака, еду на тренировку, но пока нагрузки дозирую и все делаю под присмотром тренеров. После этого возвращаюсь домой. Обед и полтора-два часа сна. Обязательно уделяю внимание дочери. Мы ее не отдаем в садик.У нас есть бабушки, да и муж если что подстрахует и поддержит. Вечером еще одна легкая тренировка. А потом вечерняя двухчасовая прогулка, причем она бывает в разном составе по дням.[b]Это как?[/b]В понедельник гуляю одна. Во вторник, четверг и пятницу с семьей. Среда, суббота — вечерние пробежки. В воскресенье их вообще не бывает, так как именно в этот день у меня две интенсивные тренировки.На ближайшие три-четыре месяца у меня практически никаких изменений в графике нет.[b]А дальше?[/b]Все зависит от самочувствия. Может быть, в декабре–январе приму участие в соревнованиях. Я действительно хочу попасть в Лондон и успешно там Татьяна никогда не сдается выступить.

Спецпроекты
images count Мосинжпроект- 65 Мосинжпроект- 65
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.