- Выключить коронавирус

Во что обходится «интересное положение»

Сергей Собянин: Зарезервировали около 20 тысяч коек для пациентов с коронавирусом

Синоптики пообещали москвичам аномальное тепло на следующей неделе

Как организовать пространство квартиры для эффективной дистанционной работы

«Война за выживание»: названы самые негативные сценарии для рынка нефти

Жительница Китая рассказала, как страна справилась с эпидемией

Стало известно состояние главврача больницы в Коммунарке

Как будут отмечать Пасху в 2020 году

Названы популярные у россиян фильмы и сериалы во время самоизоляции

Что нужно успеть сделать москвичам до 1 мая

Почему Лукашенко отрицает угрозу коронавируса

Названы профессии, ставшие востребованными из-за коронавируса

Как безопасно передвигаться по Москве в условиях коронавируса

«Все идет по сценарию»: политолог — о наступлении новой мировой войны

«Природа преобразилась»: как коронавирус повлиял на экологию нашей планеты

Стало известно, какие профессии могут исчезнуть из-за коронавируса

Оксана Самойлова обратилась за помощью к психологу

Во что обходится «интересное положение»

Очередная порция размышлений нашего обозревателя Анны Чепурновой на тему будущего материнства

Как мы уже сообщали нашим читателям, “Вечерка” намерена внести свой личный вклад в решение демографической проблемы и ожидает прибавления в семействе ([i]“Ушла в декрет, вернусь не скоро” – “ВМ”, 16 июня[/i]). Сегодня мы предлагаем вашему вниманию очередную порцию размышлений нашего обозревателя Анны Чепурновой на животрепещущую для многих тему – потому что сама сейчас “в теме”, как никто… Как известно, дети нынче – удовольствие не дешевое. Но даже прежде чем вы начнете закупать первое приданое для малыша – колыбельку, коляску и т.п., вас ждут расходы, связанные беременностью… [b]Доктора в большой цене[/b] О плюсах и минусах бесплатной медицины в нашей стране можно спорить до хрипоты. Кто-то ей доверяет, кто-то – нет. Среди последних – немало забеременевших женщин, даже тех, у кого со здоровьем, в общем-то, все в порядке. Может, дело здесь в том, что в государственной поликлинике врача не повыбираешь. А вот за плату это сделать можно, был бы кошелек не пуст. Итак, за деньги можно наблюдаться как при роддоме, так и в частных клиниках. Расходы не маленькие – за девять месяцев набежит поболее тысячи долларов. “Эх, хорошо тем, кто себе может такое позволить”, – вздохнет кто-то. И прав окажется… только наполовину. Потому что лично из моих четырех подруг, воспользовавшихся услугами платной медицины, довольны остались только две. Другие свое разочарование мотивировали вопросами финансового порядка. Им показалось, что многие из дорогостоящих анализов, на которые их направляли, на самом деле были не так уж и нужны. Так ли это – рассудить смогли бы только специалисты, а я не берусь. Сама наблюдаюсь в районной консультации, но от количества анализов, которые ежемесячно нужно сдавать, голова идет кругом. [b]На зарядку становись![/b] Во время беременности многие свои привычки приходится пересматривать, а сделать это не всегда легко. Например, тем, кто до зачатия активно занимался фитнесом, не так-то легко от него отказаться. Но делать это совсем и не обязательно. Идеальный вариант для будущих мамочек (даже для тех, кто со спортом не очень-то дружен) найти фитнес-клуб, в котором проводятся занятия специально для беременных. Тут уж можно не бояться, что чем-то нанесешь вред будущему малышу. А пользы от такой физкультуры много. Это лекарство и от депрессии, и от лишнего веса, и от запоров, и от боли в спине. Разумеется, занятия себе можно позволить лишь в том случае, если беременность протекает без осложнений. Что касается расходов, то за одну тренировку в среднем придется заплатить порядка 400 – 500 рублей. Лично для меня до беременности одним из видов фитнеса (ежедневного и утомительного, но неизбежного) была поездка на общественном транспорте. Пробежка к автобусу – чтобы не ждать следующего. Протискивание от передней двери, где стоит кондуктор-автомат, к задней, где посвободнее. Разумеется, когда я узнала, что стану мамой, этот вид фитнеса был тут же прекращен. Отныне езжу только на маршрутках, а пару раз и машину приходилось ловить. В итоге возросли транспортные расходы, но, как говорится, здоровье дороже. [b]Замаскировать живот, подчеркнуть грудь[/b] Предположим, вы нашли хороший спортклуб с бассейном для беременных (посещать обычные общедоступные бассейны врачи будущим мамочкам не рекомендуют, чтобы те, не дай Бог, не подцепили инфекцию). Следующим шагом станет покупка купальника – ведь из-за изменений в организме старый плавательный костюм уже “не сидит”. Он обойдется в среднем в 1650 – 2000 рублей. Но даже если для вас и фитнес-клуб, и купальник для беременных – непозволительная роскошь, то уж от приобретения повседневной одежды для будущих мам вам никак не отвертеться. И коль скоро некоторые свободные “добеременные” платья и блузки вам еще подойдут, то брючки и колготки – едва ли. Даже если вы в них и влезете, давление резинки на живот вредно для будущего малыша. Выход – либо одалживать вещи у уже рожавших знакомых, либо отправляться в магазин. Элегантные брючки для дам в “интересном положении” можно купить где-то за 100 долларов. Колготки лучше приобретать такие, которые предупреждают появление варикоза – стоят они где-то 500 – 600 рублей. Заодно не лишним будет позаботиться и о специальном белье – например, лифчике без швов и без косточек (от 600 до 1700 рублей). Полезными вещами для беременных врачи и косметологи считают бандаж, поддерживающий животик (500–1400 рублей), и кремы для груди и тела “от растяжек” (250–600 рублей). [b]Ягодки и яблочки[/b] Одна из главных проблем для подавляющего большинства будущих мам – борьба с лишним весом и вообще – правильное питание. Витамины, свежие овощи-фрукты и т.д. и т.п. Вот и еще одна статья в числе расходов. Но она вполне оправдана, особенно если вспомнить про то, что яблочки, ягодки и прочие дары природы дарят и укрепляют организм, и дарят хорошее настроение. Многие мои знакомые говорили, что никогда в жизни не пили столько пилюль, сколько во время беременности. О том, какие именно таблеточки нужно пить, вам расскажет доктор в консультации. Разузнать об их пользе вы можете и в специальной литературе. Кстати, сколько ни встречала будущих мам – о беременности что-то читают все, даже те, для кого книги и журналы отнюдь не являются насущной потребностью. Быть неосведомленным по поводу нюансов “интересного” положения сейчас уже не модно. Кто-то черпает инфу из инета, кто-то – из книг или журналов. Кстати, тратиться на эти вещи совсем не обязательно – что-то можно одолжить у уже рожавших подруг, а какую-то периодику взять в библиотеке. Правда, кое-кто в своем стремлении к познанию идет еще дальше, и записывается на специальные курсы для беременных. Не сказать, чтобы такое удовольствие было дешевым– так, например, в одном из столичных семейных центров мне предложили заплатить 9 тысяч рублей за 12 занятий. Но зато рассказали, что у них специалисты не только лекции читают, но и учат будущих мам расслабляющим упражнениям, делают с ними гимнастику. А после занятий устраиваются чаепития. По рассказам подруг знаю, что на таких курсах приобретается много знакомых, с которыми и в ожидании малыша, и после его рождения идет активное общение и обмен опытом. [b]Под крышей дома своего[/b] Казалось бы, беременность – самое неподходящее время для ремонта. Но, по иронии судьбы, это именно тот период, когда многие семейные пары берутся за переделку своего жилища, подготавливая его к появлению нового члена семьи. Ну что тут скажешь?! Это опять немалые расходы, но, в общем-то, необходимые. Главное, чтобы сама роженица ремонтной пылью не дышала, а побыла бы где-нибудь на даче или дома у родителей. Конечно, в отпуске можно и на море поехать, но немногие будущие мамы на это решаются (и, может быть, правильно делают). Зато за счет отказа от туров на курорт в период беременности многим семьям и удается выкроить деньги либо на ремонт, либо на какие-то отдельные переделки жилища (например, установку новых окон или замену батарей). …Ну, а теперь путем несложных арифметических действий вы сможете сами выяснить – во сколько нам сегодня обходится решение демографической проблемы на самом первом ее этапе… [b]Справка “ВМ” ЧТО НУЖНО СОБРАТЬ ЗА НЕСКОЛЬКО НЕДЕЛЬ ДО ПЛАНОВОЙ ДАТЫ РОДОВ? ВЕЩИ ДЛЯ МАМЫ:[/b] – документы: паспорт, обменная карта, результаты необходимых анализов, страховой полис, договор с роддомом (если вы рожаете платно) – мобильный телефон – халат – носки – моющиеся тапочки – нижнее белье – гигиенические принадлежности – дышащие гигиенически прокладки с повышенной впитывающей способностью – негазированная вода, травяные чаи, легкий перекус – интересную книгу – бандаж послеродовой – бюстгалтер для кормления с впитывающими салфетками – одежду на выписку – косметику (пригодится при выписке) [b]ВЕЩИ ДЛЯ МАЛЫША: [i]В роддом[/b][/i]: памперсы, несколько распашонок (толстые и тонкие), чепчик, пеленки, детский крем. [i][b]На выписку[/b][/i]: памперс, толстая и тонкая, распашонки, толстая и тонкая пеленки, носочки, чепчик, одеяло, уголок, шапочка. [b]В РОДДОМЕ ПРИ ВЫПИСКЕ ВАМ ВЫДАДУТ ДОКУМЕНТЫ:[/b] – обменную карту – справку в ЗАГС для регистрации ребенка – лист с рекомендациями и заключением о здоровье ребенка Это – лишь краткие сведения о том, что вам может понадобиться в роддоме и при выписке. Более подробную информацию вы можете получить в школе для беременных или непосредственно в роддоме, в котором вы планируете рожать ребенка.

Новости СМИ2

Коронавирус

в Москве

198 +4

Выздоровели

3893 +536

Заразились

31 +2

Умерли

Екатерина Рощина

Год без 1 апреля: шутки закончились

Александр Хохлов 

Русские идут с подмогой

Камран Гасанов

Хотите — платите! США и саудиты капитулировали в нефтяной войне

Ирина Алкснис

Российской власти повезло с оппозицией

Игорь Воеводин

Жить в эпоху перемен

Алиса Янина

О чем не сказал Владимир Путин

Митрополит Калужский и Боровский Климент 

Усыновленные

Информация в оболочке. Ученые считают, что благодаря вирусам зародилась жизнь

Здоровый образ жизни: квест на выживание

Персональный курс. Медицина будущего должна лечить не болезнь, а человека

Генно-модифицированные продукты: страшный миф или научный прорыв?