Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля
Мастер-класс по превращению привычных обедов в полезные прошел в саду «Эрмитаж»
Неправильное питание – одна из лидирующих причин возникновения неинфекционных заболеваний вроде диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии.
В среду, 22 августа, в саду «Эрмитаж» представители Минздрава РФ и Всемирной организации здравоохранения провели кулинарный мастер-класс, где продемонстрировали, как сделать максимально полезными те блюда, что россияне привыкли есть на обед.
По словам заместителя министра здравоохранения РФ Сергей Краевого, неправильное питание – одна из лидирующих причин возникновения неинфекционных заболеваний вроде диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии.
Потребление добавленных сахара и соли нарушает естественные природные процессы и приводит к развитию метаболического синдрома, – заявляет он. – А полные люди отличаются от здоровых скоростью углеводного обмена, уровнем гормонов и ощущением самих себя.
И людей с нарушенным метаболическим синдромом, по мнению Мелиты Вуйнович, главы представительства ВОЗ в РФ, с каждым годом становится все больше. – Каждый третий мальчик возраста 12-15 лет имеет избыточный вес! – объясняет она. – Нет ничего удивительного, что потом мы сталкиваемся с проблемой ранней смертности среди мужского населения.
И по мнению экспертов, для того чтобы эта проблема не превратилась в национальную катастрофу, меры нужно принимать уже сейчас, например взять под государственный контроль пищевую промышленность, принудив производителей снижать количество сахара, соли и трансжиров в продукции.
Впрочем, все эти меры, по словам Вуйнович, будут бессмысленны, если люди сами не будут придерживаться правил здорового питания.
– Необходимо привитие культуры питания, – считает представитель ВОЗ.
И в качестве примера такого культурно-гастрономического обеда эксперты приготовили борщ, салат из чечевицы и десерт из тыквы и мандарина. Все блюда, как и требует протокол здорового питания, без добавления сахара и соли.
Эксклюзивы Колыбель ненависти: Важно сражаться за умы подрастающего поколения, оберегать их от вражеской пропаганды Что известно о деле священника и военного из ОПГ, державшей 20 лет в страхе Белгородскую область Что известно об убийстве мотоциклиста на парковке в Люблине Инфекционист Вознесенский рассказал, для кого опасен герпес обезьян Тагиев окажет помощь в поиске подозреваемого в убийстве мотоциклиста на парковке
Приметы и советы Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля
Спецпроекты
