Американские ученые рассказали о еще одном полезном свойстве йогурта
Американские ученые установили, что йогурты с пробиотиками не только способствуют нормализации пищеварения и восстанавливают микрофлору в организме, но и помогают справится с острым стрессом и тревожностью.
Специалисты провели серию экспериментов на животных, в ходе которых использовали стрессовый раздражитель и геномный анализ. Исследователи анализировали, как при помощи пробиотиков меняется экспрессия генов, связанных с тревожными состояниями.
Было установлено, что пробиотики позитивно влияли на поведение и признаки стресса и подавляли их.
Ранее специалисты из Голландии отмечали, что пробиотики способствуют улучшению настроения и помогают справится с депрессией. Кроме того, употребление йогуртов с пробиотиками хорошо влияет на работу мозга и состояние кожи, передает The Daily Mail.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Ученые назвали пять полезных для печени продуктов
Врачи называют печень главным "фильтром" и "химической лабораторией" организма, ведь она помогает избавляться от токсинов.(далее..)