Ученые выяснили, как защитить детей от депрессии
В конце декабря — начале января в ТиНАО пройдут праздничные мероприятия, куда можно прийти с детьми / Фото: Анна Иванцова, «Вечерняя Москва»

Ученые выяснили, как защитить детей от депрессии

Наука
По их мнению, детям нужна активная физическая нагрузка.

Специалисты из Норвегии провели исследование и выяснили, как защитить подростков от плохого настроения. 

По их мнению, активные дети меньше рискуют получить депрессию, чем те, кто мало двигается и предпочитает сидячий образ жизни. 

В эксперименте приняли участие 800 детей в возрасте 6 лет, порядка 700 детей в возрасте 8 лет и еще столько же детей 10 лет. В течение недели они носили специальные устройства, которые отслеживали, сколько часов они проводят в движении. 

Ученые установили, что дети с наибольшей физической активностью, менее подвержены депрессии. Кроме того, отмечается, что всего один час движений в день положительно сказывается на настроении детей. 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ 

Российские ученые обнаружили ген, отвечающий за развитие депрессии

Получить данные смогли исследователи благодаря тестированию пакета математических программ на двух тысячах человек. (далее..)

 

Google newsGoogle newsGoogle news