Душ и дезодорант: Как побороть излишнюю потливость

Организм человека выделяет пот для регулирования температуры тела. На этот процесс влияют пища, физическая активность и то, как часто человек нервничает.

– Питаться хорошо нужно, конечно, всегда, а не только для того, чтобы меньше потеть, – считает ординатор одной из московских городских больниц Антон Рожков. – На увеличение потливости влияют стресс, повышенная масса тела и некоторые заболевания, связанные с щитовидной железой.

Специалист посоветовал в этих случаях обратиться ко врачу. Если вы страдаете от лишнего веса – необходимо похудеть, так как в любом случае он может стать причиной других проблем со здоровьем.

Повышенная потливость – последствия других заболеваний, а не проблема сама по себе. Для того, чтобы ее устранить, необходимо найти причину.

– Надо постоянно заниматься физической нагрузкой. Можно начать с ходьбы и походов в бассейн, – добавил он. – Еще потливость может быть вызвана одеждой, которую носит человек. Если в ней очень жарко – естественно, что вы будете потеть больше.

Чтобы победить пот, необходимо принимать душ. Также можно пользоваться дезодорантами и антиперспирантами. Первые «убивают» запах пота из-за того, что уничтожают бактерии, которые распространяются в жидкости, выделяемой организмом. Вторые снижают количество пота, так как влияют на сам процесс потоотделения.