Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля
Кардиологи назвали полезный для сердца и борьбы с лишним весом продукт
Ученые Американской ассоциации сердца установили, что регулярное употребление орехов помогает улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и мешает набору лишнего веса.
К таким выводам исследователи пришли после анализа анкет 126 тысяч участников эксперимента. Все исследуемые не имели хронических заболеваний. Мужчины и женщины каждые четыре года отвечали на вопросы врачей о своем рационе.
Специалисты доказали, что потребление 30 граммов Бразильского ореха в день помогут в борьбе с ожирением. А замена на орехи мяса, чипсов, картофеля фри или десертов благотворно повлияет на наличие лишнего веса. Также ученые установили зависимость от употребления орехов на состояние сердца.
Один из авторов исследования Лю Сяоран утверждает, что люди воспринимают орехи как продукты питания с высоким содержанием жира и калорий, как нездоровый перекус, а на самом деле они помогают улучшить здоровье, сообщает Eurekalert.
В этом материале читайте, что ест премьер-министр Дмитрий Медведев, чтобы быть в хорошей форме.
Эксклюзивы Невыносимый контроль: названы три самых требовательных знака зодиака Колыбель ненависти: Важно сражаться за умы подрастающего поколения, оберегать их от вражеской пропаганды Что известно о деле священника и военного из ОПГ, державшей 20 лет в страхе Белгородскую область Что известно об убийстве мотоциклиста на парковке в Люблине Инфекционист Вознесенский рассказал, для кого опасен герпес обезьян
Приметы и советы Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля
Спецпроекты
