Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля Народный календарь. Кто сможет прогнать зло 17 апреля
Ученые нашли новое серьезное последствие недосыпа у людей
Эксперты из Университета штата Пенсильвания нашли еще одно последствие недостаточного количества сна на организм человека.
В ходе анализа статистических данных, собранных на территории Китая и США, ученые обнаружили, что недосыпающие люди чаще страдали от обезвоживания. Речь идет о тех, кто спал 5-6 часов вместо положенных 8 часов в сутки.
Эксперты считают, что этот процесс зависит от уровня гормона вазопрессина. Во время сна вазопрессин выделяется быстрее, особенно в поздние этапы цикла сна. Поэтому раннее пробуждение может пагубно сказаться на выработку этого гормона.
Обезвоживание может негативно сказаться на когнитивных и физических способностях человека. Более того, постоянный недостаток воды может стать причиной развития различных заболеваний мочевыводящего тракта, сообщили в журнале SLEEP.
Эксклюзивы Что известно о деле священника и военного из ОПГ, державшей 20 лет в страхе Белгородскую область Что известно об убийстве мотоциклиста на парковке в Люблине Инфекционист Вознесенский рассказал, для кого опасен герпес обезьян Тагиев окажет помощь в поиске подозреваемого в убийстве мотоциклиста на парковке «Всплеск цены»: какие продукты подорожают к Пасхе
Приметы и советы Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля Народный календарь. Кто сможет прогнать зло 17 апреля
Спецпроекты
