Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Фестиваль молодежи

Фестиваль молодежи

Русский след в Гарри Поттере

Русский след в Гарри Поттере

На какие уловки мошенников может попасть человек на улице? Полицейский с Петровки

На какие уловки мошенников может попасть человек на улице? Полицейский с Петровки

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Венские стулья

Венские стулья

Заявление о пропаже человека

Заявление о пропаже человека

Булочные в Москве

Булочные в Москве

Роман Костомаров

Роман Костомаров

Азартные игры

Азартные игры

Разновидность скворечников

Разновидность скворечников

Ученые выяснили, как рис влияет на лишний вес

Технологии
Ученые выяснили, как рис влияет на лишний вес
Сам рис - это основа, на которую кладут, к примеру, рыбу, где много омега-3 жирных кислот / Фото: pixabay.com

Диетологи провели эксперимент, который доказал, что правильный рис может стать хорошим средством для борьбы с лишним весом.

Речь идет про черный рис, продукт, способный расщеплять жир. Результаты эксперимента на грызунах показали, что добавка из этого продукта останавливает процесс накопления жиров даже у тех животных, которым специально давали более калорийную пищу.

Кроме того, ученые отмечают, что черный рис содержит большое количество клетчатки, является весьма питательным продуктом и у него относительно низкий гликемический индекс, относительный показатель влияния углеводов в продукте на изменение уровня сахара в крови, – всего 42,3.

А вот более распространенный белый рис диетологи употреблять не рекомендуют. Его гликемический индекс – 64, что не только делает его опасным для людей с диабетом второго типа, но и ставит под большое сомнение его диетические свойства. Также, по мнению ученых, белый рис может увеличить риск появления гипертонии и метаболического синдрома, рассказывает Food.news.

Ранее врач Татьяна Кахидзе рассказала о том, как и почему россиянам стоит изменить свой рацион.

Вопрос дня
Кем ты хочешь стать в медиаиндустрии?
Спецпроекты
images count Мосинжпроект- 65 Мосинжпроект- 65
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.