Врач рассказала, какие продукты могут испортить и спасти зрение

Офтальмолог Ирина Бондаренко рассказала о продуктах питания, которые могут испортить зрение. 

Также для защиты зрения врач рекомендует во время работы с компьютером дважды в час давать глазам отдыхать. Можно использовать специальные очки. Покупать их стоит не на рынках, а в профилированных магазинах. Проверять зрение нужно минимум один раз год. 

Ирина Бондаренко сообщила, что полезными для зрения являются яблоки, апельсины, брокколи, морковь, орехи, молоко, рыба, мясо. А колбасные изделия, белый хлеб, сладости, газировка, чипсы, алкоголь пагубны для зрения, сообщается в издании «Волгоградская правда».