Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля
«Жжение в мышцах»: Канделаки рассказала, как правильно качать ягодицы
Знаменитая российская теледива Тина Канделаки поделилась с поклонниками советами, которые помогут им привести свою фигуру в порядок.
На своей странице в социальной сети Instagram она рассказала своим многочисленным поклонникам, как правильно тренировать ягодицы. Канделаки уверяет своих подписчиков, что представители сильного пола никогда не станут смотреть только на красивые женские глаза, поэтому необходимо тренировать свое тело полностью.
Посмотреть эту публикацию в InstagramПубликация от Тина Канделаки (@tina_kandelaki)
Она советует поклонницам уделять особое внимание ногам и ягодицам. Для этого, по мнению знаменитости, подойдут такие эффективные физические упражнения, как приседания и выпады. Жжение в мышцах во время тренировки говорит о достаточной нагрузке на тело.
Ранее Тина Канделаки посоветовала «жиробасам» прийти в себя после праздников.
Эксклюзивы Несокрушимая сила: названы пять самых властных женщин по знаку зодиака По знаменитой пьесе Жана-Батиста Мольера: в Театре Моссовета представили «Тартюфа» Психопат с детства: зачем принц Гарри стал резидентом США и продолжает эпатировать публику Пиратские фильмы исчезли из российских кинотеатров. Как это отразится на прокатчиках Как облегчить симптомы аллергии
Приметы и советы Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля
Спецпроекты
