Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля
Врач рассказал, какие продукты помогут похудеть
Медики составили список продуктов, которые, по их мнению, способны активно сжигать жир и даже полностью заменить занятия в тренажерном зале.
Диетолог Александр Миллер отдал первое место в рейтинге продуктов, способствующих активной потере веса, белковой пище. По его словам, она позволяет долгое время чувствовать сытость. Такое заявление подтверждается результатами эксперимента — употребление яиц привело к снижению жира в организме добровольцев на 16 процентов. Кроме того, участники, съевшие на завтрак овощной омлет, потеряли в два раза больше веса, чем те, кто питался углеводистой пищей.
Серебро среди жиросжигателей получили продукты, содержащие аминокислоты и кальций. К ним относятся многие молочные продукты. Например, весьма полезен для похудения обезжиренный йогурт. В работе Майкла Земеля из Университета Теннесси рассказывается, что пациенты, употребляющие его, смогли похудеть на 4,5 килограмма за 12 недель без каких либо физических упражнений.
Также в список помощников при борьбе с лишним весом вошел имбирь, орехи (при их умеренном употреблении), перец чили и папайя, сообщает зарубежный источник Daily Star.
Читайте также: Диетолог перечислила подходящие для россиян продукты-жиросжигатели
Эксклюзивы Какие цветы можно посадить на даче в мае Терапевт Тарасов рассказал, чем обрабатывать раны вместо йода и зеленки Шансы на выживание невысоки: что такое некроз поджелудочной железы Кто такая Лена Миро и чем она прославилась на весь Интернет «Огромные риски»: почему опасно расплачиваться картами маркетплейсов
Приметы и советы Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля
Спецпроекты
