Среда 24 апреля, 23:04
Ясно + 16°
Город

Сам себе враг: ученые рассказали о влиянии самокритики на иммунитет

Отмечается, что люди, склонные к излишней самокритике, имеют менее устойчивый к заболеваниям иммунитет и испытывают проблемы в работе сердца
Фото: https://pixabay.com/

Стало известно, что для поддержания здоровья и ведения счастливого образа жизни человеку необходимо перестать себя критиковать.

Отмечается, что люди, склонные к излишней самокритике, имеют менее устойчивый к заболеваниям иммунитет и испытывают проблемы в работе сердца.

В соответствующем опыте приняли участие добровольцы, которым предложили покритиковать себя, что привело к учащению сердцебиения. Кроме того, излишнее самоуничижение не дает нездоровому организму быстрее оправиться от травм или недугов.

После того как специалисты призвали участников эксперимента отозваться о себе в более приятной форме, было зафиксировано повышение уровня кислорода в организме и признаки укрепления иммунной системы. Об этом пишет ToDay News Ufa.

Ранее на сайте «ВМ» сообщалось о том, что какие продукты лучше всего укрепляют иммунитет.

Новости СМИ2

Все мнения
Created with Sketch. ОТПРАВИТЬ CTRL+ENTER