Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Теракт в Крокус Сити

Теракт в Крокус Сити

Какие профессии считались престижными в СССР?

Какие профессии считались престижными в СССР?

Выборы

Выборы

Ювелирные украшения из СССР

Ювелирные украшения из СССР

Идеальный мужчина

Идеальный мужчина

Полицейский с Петровки

Полицейский с Петровки

Фестиваль молодежи

Фестиваль молодежи

Русский след в Гарри Поттере

Русский след в Гарри Поттере

Диетолог не рекомендовала съедать больше трех блинов на Масленицу

Общество
Диетолог не рекомендовала съедать больше трех блинов на Масленицу
Блины с чёрной и красной икрой / Фото: https://www.instagram.com/ign_viki/?hl=ru

Врач-диетолог ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Наталья Денисова не рекомендовала на Масленицу съедать в день больше трех блинов с обычной начинкой и одного — с жирной. По словам специалиста, лакомство является достаточно тяжелым для пищеварения и калорийным блюдом.

— На 100 грамм приходится примерно 190-200 килокалорий. Эта цифра зависит от того, из какой муки блины приготовлены, с начинкой они или без, какая это начинка. Чтобы получить максимальную пользу, их можно употреблять с творогом, сыром, нежирным мясом или рыбой.

При этом диетолог рекомендовала есть блины на завтрак, а не на ужин — таким образом, все полученные калории смогут израсходоваться в течение дня. В качестве плохой начинки были названы сметана, масло и икра, передает Агентство городских новостей «Москва».

Наталья Денисова напомнила, что раньше блины делались из гречневой муки — она полезнее и имеет меньшую калорийность.

Читайте также: Как Москва отпразднует Масленицу

Эксклюзивы
Вопрос дня
Кем ты хочешь стать в медиаиндустрии?
Спецпроекты
images count Мосинжпроект- 65 Мосинжпроект- 65
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.