Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Фестиваль молодежи

Фестиваль молодежи

Русский след в Гарри Поттере

Русский след в Гарри Поттере

На какие уловки мошенников может попасть человек на улице? Полицейский с Петровки

На какие уловки мошенников может попасть человек на улице? Полицейский с Петровки

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Венские стулья

Венские стулья

Заявление о пропаже человека

Заявление о пропаже человека

Булочные в Москве

Булочные в Москве

Роман Костомаров

Роман Костомаров

Азартные игры

Азартные игры

Разновидность скворечников

Разновидность скворечников

Эксперт перечислила самые эффективные соки для борьбы с авитаминозом

Общество
Эксперт перечислила самые эффективные соки для борьбы с авитаминозом
«ВМ» собрала лучшие рецепты десертов из главных сезонных фруктов — яблок / Фото: pixabay.com

Руководитель проекта Российского союза производителей соков Людмила Хомич заявила, что яблочный сок является оптимальным выбором в условиях зимнего авитаминоза.

По словам Хомич, яблочный сок недаром самый популярный в России: он содержит хлорогеновые кислоты и полифенольные соединения, которые действуют как антиоксиданты и замедляют окислительные процессы в организме.

В соке российского производства полезных соединений больше, чем в китайском, подчеркнула эксперт.

На втором месте по популярности в России — апельсиновый сок, который также не повредит в борьбе с авитаминозом. Полезно употреблять и клюквенные морсы.

Людмила Хомич порекомендовала чередовать соки для усиления положительного эффекта, сообщает «Российская газета».

Между тем эксперты предупреждают, что ухудшение самочувствия зимой может быть вызвано не только авитаминозом, но и другими причинами.

Читайте также: Чистое здоровье: сколько витаминов нужно организму

Вопрос дня
Кем ты хочешь стать в медиаиндустрии?
Спецпроекты
images count Мосинжпроект- 65 Мосинжпроект- 65
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.