Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Фестиваль молодежи

Фестиваль молодежи

Русский след в Гарри Поттере

Русский след в Гарри Поттере

На какие уловки мошенников может попасть человек на улице? Полицейский с Петровки

На какие уловки мошенников может попасть человек на улице? Полицейский с Петровки

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Венские стулья

Венские стулья

Заявление о пропаже человека

Заявление о пропаже человека

Булочные в Москве

Булочные в Москве

Роман Костомаров

Роман Костомаров

Азартные игры

Азартные игры

Разновидность скворечников

Разновидность скворечников

Москвичам рассказали, какие продукты нужно есть в конце зимы

Общество
Москвичам рассказали, какие продукты нужно есть в конце зимы
Главный ингредиент напитка — свежие или замороженные ягоды, богатые разными микроэлементами / Фото: Владимир Новиков, «Вечерняя Москва»

Врачи рекомендуют жителям Москвы есть больше продуктов, содержащих витамин С, в последние дни зимы. Медицинские специалисты советуют добавить в свой рацион квашеную капусту, клюкву и шиповник. Все эти продукты противостоят различным нагрузкам на иммунитет.

По словам врача-терапевта клиники «Чайка» Ирины Ярцевой, сейчас очень важно следить за сном и ложиться спать как можно раньше. Человеческий организм должен получать больше времени на отдых.

Для сохранения хорошего настроения необходимо чаще заниматься любимыми делами. Это даст позитивный заряд организму, сообщает РИАМО.

ЕСТЬ МНЕНИЕ

Колонка корреспондента «ВМ» Евгении Воробьевой

Распознать недостаток витаминов в организме достаточно просто. Обычно он отображается на внешнем виде: волосы становятся тусклыми, ногти - ломкими, кожа шелушится, и даже дорогие кремы не могут спасти ситуацию. Кроме того, (далее...)

Вопрос дня
Кем ты хочешь стать в медиаиндустрии?
Спецпроекты
images count Мосинжпроект- 65 Мосинжпроект- 65
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.