Понедельник 22 апреля, 07:04
Ясно + 8°
Город

Роспотребнадзор рассказал, как спасти детей от близорукости из-за гаджетов

Для профилактики рекомендуется следить тщательнее за временем работы детей с компьютером и гаджетами
Фото: Пелагия Замятина, "Вечерняя Москва"

Около 50 процентов школьников к концу обучения в школе приобретают близорукость в следствии чего вынуждены носить очки все время. Такие данные приводит Роспотребнадзор на основании последних гигиенических исследований. 

В ведомстве отмечают, что в современном мире цифровые технологии тесно переплетены с процессом обучения, работой или досугом, что существенно повышает нагрузку на глаза.

— Высокая нагрузка субъективно проявляется жалобами на покраснение и сухость глаз, расплывчатость и нечеткость зрения при взгляде вдаль, а также боли в шее, плечевом поясе, головную боль. Появление этих симптомов у детей должно насторожить родителей и быть основанием для обращения за медицинской консультацией, — сообщили специалисты. 

Для профилактики Роспотребнадзор порекомендовал родителям следить тщательнее за временем работы детей с компьютером и гаджетами. Кроме того не стоит забывать про ежедневную гимнастику для глаз и правильно оборудовать рабочее место школьника. Напомним, что расстояние от монитора до глаз должно составлять не менее 70 сантиметров, а от рабочей поверхности до органа зрения — не менее 25 сантиметров, освещение — левостороннее.  

Также рекомендуется устраивать длительные прогулки на свежем воздухе, желательно не менее двух часов в день в светлое время суток. По данным исследования, у таких детей реже выявляется нарушение зрения, чем у детей, у которых ежедневные прогулки на свежем воздухе отсутствуют, передает агентство «Москва».

Новости СМИ2

Все мнения
Спасибо за вашу подписку
Подпишись на email рассылку Вечерки!
Предлагаем вам подписаться на нашу рассылку, чтобы получать новости и интересные статьи на электронную почту.
Created with Sketch. ОТПРАВИТЬ CTRL+ENTER