Город

Кардиологи рассказали, чем полезен дневной сон

Сон в середине дня уменьшает риск инфаркта на целых 10 процентов
Фото: pixabay.com

Исследователи из Американского колледжа кардиологии провели наблюдения, которые выявили пользу дневного сна для сердечно-сосудистой системы.

В исследовании принимали участие 212 человек, у которых верхнее систолическое давление находилось в среднем на отметке 130. Средний возраст добровольцев составил 62 года.

Ученые установили, что дневной сон значительно уменьшает артериальное давление. Такой же эффект дают низкие дозировки антигипертонических лекарственных препаратов.

Также исследование показало, что сон в дневное время снижает риск инфаркта на 10 процентов, сообщается на портале Trental.

Читайте также: Названа смертельная опасность храпа

Новости СМИ2

Все мнения
Created with Sketch. ОТПРАВИТЬ CTRL+ENTER