Понедельник 22 июля , 04:07
Туманно + 14 °
Город

Названы продукты, избавляющие от вздутия живота

Апельсины являются неплохим решением проблемы
Фото: pixabay.com

Британские специалисты в области питания рассказали, какой продукт может помочь избавиться от вздутия живота и метеоризма. По их мнению, это апельсины.

— Вздутие живота причиняет немалый дискомфорт, но, к счастью, есть несколько способов изменить свой рацион и образ жизни, чтобы помочь справиться с этим нежелательным явлением. Как выяснилось, апельсины являются неплохим решением, — рассказали эксперты.

Дело в том, что в составе апельсинов есть калий и клетчатка, которые регулируют уровень натрия в организме. Именно он и является причиной возникновения вздутия живота. 

Кроме апельсинов помочь с указанной проблемой могут бананы, авокадо, киви и несоленые фисташки. При этом специалисты советуют исключить из рациона яблоки и капусту.

Эксперты добавили, что если метеоризм у человека наблюдается в течение длительного времени, это может указывать на заболеваемость раком яичников, сообщают «Актуальные новости».

Читайте также: Эксперты рассказали, как избежать вздутия живота

Новости СМИ2

Все мнения
Created with Sketch. ОТПРАВИТЬ CTRL+ENTER