Кардиолог рассказал, что нельзя делать во время геомагнитной бури

На Земле началась самая крупная за последние два года магнитная буря. Заслуженный врач Российской Федерации, доктор медицинских наук, профессор, врач-терапевт, кардиолог Юрий Серебрянский рассказал «Вечерней Москве», как это природное явление влияет на человека и что сделать, чтобы избежать негативных последствий.

Магнитные или геомагнитные бури оказывают воздействие на центральную нервную систему человека и его сердце.

— У людей повышается раздражительность, могут проявиться депрессии, а также иные смещения настроения и падение работоспособности. При наличии патологий у человека развиваются гипертонический криз, мозговой инсульт, кровотечение из носа, повышенная психическая возбудимость. В самых крайних случаях происходит нарушение сердечного ритма, фибрилляция желудочков сердца — вплоть до его остановки и летального исхода, — предупреждает доктор медицинских наук.

Он подчеркивает, что во время геомагнитных бурь резко увеличивается количество вызовов скорой помощи. В это время, отмечает специалист, человек должен более осознанно подходить к рекомендациям врачей, которые они ему давали во время последних обследований. В эти дни важен контроль артериального давления и пульса. Люди, занимающиеся физкультурой, и спортсмены легче переносят такой период, тем не менее участвовать в соревнованиях нежелательно.

Некоторые эксперты опасались, что Солнце впадет в новый минимум Маундера / Фото: Александр Кожохин, «Вечерняя Москва»

Во время геомагнитных бурь нужно меньше находиться в зоне инфракрасных лучей, то есть загорать лучше только утром и вечером.

Избыток электромагнитного дополнительного воздействия со стороны бытовых приборов тоже не на пользу в такие дни. Это компьютеры, СВЧ печи, телевизоры, мобильные телефоны и тому подобное. Особенно нужно быть осторожнее людям с сердечно-сосудистыми и нервно-психическими заболеваниями.

Чрезмерная физическая или нервная нагрузка в период геомагнитных бурь тоже нежелательна. 

Тем не менее, отмечает Серебрянский, люди могут начать чувствовать себя плохо, если просто прочли информацию об этих бурях. Это уже механизм самовнушения: обязательно должно ухудшиться самочувствие. Однако большинство людей чувствуют что-то только на второй-третий день после вспышки на солнце. Именно тогда и начинается геомагнитная буря.

— Особо чувствительные лица ощущают это воздействие с опережением. Другие люди могут чувствовать последствия еще несколько дней. Таким образом, опасный период со дня вспышки на Солнце до окончания геомагнитной бури длится около недели. Было б хорошо, если бы в эти дни было на дежурстве больше бригад скорой помощи и работающих врачей. В частности, кардиологов и психоневрологов, — резюмирует заслуженный врач Российской Федерации Юрий Серебрянский.

При беспокойном сне в дни геомагнитных бурь лучше всего с утра померить давление и (в зависимости от его значения или наличия головных болей) выпить рекомендованное лекарство. При ухудшении состояния есть смысл посетить поликлинику или даже вызвать скорую.

Читайте также: Специалист рассказала, как избежать вреда от магнитной бури