Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля Народный календарь. Кто сможет прогнать зло 17 апреля Народный календарь. Как избежать наказания от водяного 16 апреля Народный календарь. Как определить, какой будет год, по льду 15 апреля
Эксперты назвали три непредсказуемые причины развития диабета
Недостаток мяса, молочных продуктов и растительной пищи повышает риск развития диабета второго типа. К такому выводу пришли исследователи Американского общества питания.
Ученые провели ряд исследований, по итогам которых было предложено пересмотреть рацион питания. В частности, диета с большим содержанием овощей, фруктов и зелени, а также мяса и молочных продуктов может способствовать снижению риска появления диабета на 60 процентов.
Особое внимание следует обратить на потребляемые витамины. В2 и В6 полезны при профилактике диабета. Они содержатся в шпинате, гречке, овсянке, орехах, картофеле и апельсинах. В то же время вызвать заболевание могут большие дозы витамина В12. Он есть в куриной, свиной и говяжьей печени, а также в яйцах и грудке индейки.
Также рекомендуется начинать прием пищи с овощей, а после есть гарнир и мясо. Люди, которые едят именно в таком порядке, имеют более низкий уровень сахара в крови наряду с положительными изменениями гормонов голода, сообщает издание Medicalxpress.
Читайте также: Ученые назвали причину, по которой некоторые люди не могут похудеть
Эксклюзивы «Всплеска тепла не ожидается»: москвичам рассказали о погоде в столице до конца апреля «Запустил сердце»: Куклачев рассказал, как его спасали врачи при инфаркте «Больше мертв, чем жив»: что такое ДСНВ и возможно ли его возобновление сегодня Юрий Куклачев: Меня спас хирург с золотыми руками Парадокс Ивана Бортника: вехи необычной судьбы замечательного артиста
Приметы и советы Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля Народный календарь. Кто сможет прогнать зло 17 апреля Народный календарь. Как избежать наказания от водяного 16 апреля Народный календарь. Как определить, какой будет год, по льду 15 апреля
Спецпроекты
