Воскресенье 18 августа , 14:08
Пасмурно + 23 °
Город

Эндокринолог предупредила об опасности интервального голодания

Интервальное голодание предполагает полный отказ от пищи на периоды продолжительностью от 12 до 36 часов
Фото: https://pixabay.com/ru/

Врач-эндокринолог клинико-диагностического центра «Мединцентр» Тамара Гелашвили предостерегла от бесконтрольного применения интервального голодания — популярного способа избавиться от лишнего веса.

Метод предполагает полный отказ от пищи на периоды продолжительностью от 12 до 36 часов. При этом есть можно в определенный интервал, обычно продолжительностью 8 часов.

Гелашвили подчеркнула, что применение такого способа допустимо исключительно под наблюдением медиков и при отсутствии противопоказаний. К их числу относится, в частности, желчнокаменная болезнь сообщает aif.ru.

Между тем певица Анна Седокова ранее рассказала поклонникам, что выбрала именно интервальное голодание, чтобы избавиться от лишнего веса.

Читайте также: Назван способ избавления от жира на животе после 50 лет

Новости СМИ2

Все мнения
Created with Sketch. ОТПРАВИТЬ CTRL+ENTER