Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля
Эксперты сообщили, что нужно знать о высоком давлении
Гипертонией (хроническим повышением кровяного давления) страдает треть всего населения планеты.
Медики объясняют, что при повышении давления идет нагрузка на сердце, которому приходится работать интенсивнее, чтобы качать кровь к стенкам артерий. Также страдают почки и головной мозг. В тяжелых случаях повышение давления может привести к сердечным приступам, инсультам и почечной недостаточности.
Главная проблема гипертонии в том, что заболевание протекает скрытно. Многие люди узнают о своем диагнозе только тогда, когда симптомы уже становятся очевидными.
Эксперты дали несколько советов, как избежать гипертонии. По словам специалистов, необходимо заниматься спортом, соблюдать режим правильного питания, отказаться от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя.
Также рекомендуется избегать стрессов, регулярно проверять давление и консультироваться с врачом, пишет «Шешминская новь».
Читайте также: Врачи рассказали, на каких продуктах нельзя экономить
Эксклюзивы Психолог Романив назвала шесть признаков, что вы действительно нравитесь мужчине «Это самоубийство»: почему США не конфискуют замороженные российские активы Правило трех нажатий: как работает кулон для защиты от нападений и сколько он стоит Как правильно выбрать вербу Как изъятие замороженных активов повлияет на мировую экономику и чем ответит Россия
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля
Спецпроекты
