Ученые рассказали, как ответственная работа может сказаться на фигуре человека
Зарубежные специалисты провели серию исследований и установили, что люди, занимающие ответственные должности, чаще остальных страдают от проблемы лишнего веса.
Ученые объясняют это тем, что работа на ответственных должностях проходит в офисах и является сидячей. Руководители крупных предприятий большую часть времени проводят сидя за компьютером, что негативно сказывается на фигуре.
Кроме того, люди занимающие высокие должности, часто принимают важные решения, что связано с переживаниями и стрессом. Многие начинают "заедать" стресс сладкой и жирной пищей, что приводит к набору лишних килограммов.
Исследователи рекомендуют руководителям и начальникам внимательнее относится к своему питанию и стараться выполнять хотя бы минимальные физические нагрузки в течение дня, чтобы минимизировать вред ответственной и сидячей работы для здоровья.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Ученые назвали причину возвращения лишнего веса после диеты
По словам израильских специалистов из Института Вейцмана, главную роль в возвращении сброшенных килограммов играют бактерии в кишечнике (микробиота) (далее..)