Московский врач назвала безотказный способ против похмелья в Новый год

Кандидат медицинских наук, главный врач госпиталя для ветеранов войн №2 департамента здравоохранения столицы Вера Шастина рассказала, как избежать похмелья после празднования Нового года.

По словам медика, самый безотказный способ — полностью воздержаться от алкоголя. В Новый год вполне можно обойтись безалкогольными напитками, ведь главное в праздник — радость общения с родными и близкими, считает Шастина.

Тем, кто не готов воздерживаться от спиртного, но хочет проснуться 1 января в здравом уме и твердой памяти, врач рекомендует плотно поесть за три-четыре часа до новогоднего застолья, а во время него выбрать какой-то один алкогольный напиток и не менять его.

Кроме того, можно добавить в алкогольный напиток лед, чтобы разбавить его и сократить общее количество выпитого спиртного. При этом разбавлять алкоголь газированными напитками нельзя, это лишь ускорит и усугубит опьянение.

Приобретать алкоголь следует исключительно в проверенных местах, напоминает Шастина.

Медик также советует помнить, что у каждого человека — своя индивидуальная доза, поэтому не следует соревноваться с соседями по столу, кто больше выпьет, сообщает РИА Новости.

Ранее эксперты дали советы, как избежать переедания за обильным новогодним столом.