- Выключить коронавирус

Продукты-защитники

Подмосковные пропуска перестали действовать для поездок по столице

Коронавирус: главные события и цифры за сутки на утро 27 мая

Назначены даты проведения парада Победы и «Бессмертного полка»

Не откладывай мечту: застройщики пошли навстречу москвичам, нуждающимся в жилье

Жетончик и Ортем: москвичам предложили выбрать имя для чат-бота метро

#БУДЬДОМА онлайн-линия психологической помощи

Финансист рассказал, как накопить и куда вложить деньги в кризис

Подмосковный фермер рассказал, как правильно выбирать клубнику

«Мухи не обидит»: друг рассказал об участвовавшем в перестрелке бойце ММА

Лучший повар Москвы рассказал, как определить прожарку мяса по ладони

Пять мифов о коронавирусе: где заканчивается правда о новом заболевании

«Его неправильно поняли»: Эдгард Запашный заступился за Пригожина

Эксперт рассказал, почему запрет на ввоз топлива выгоден для РФ

Названы группы риска, которые первыми нужно вакцинировать от COVID-19

«Не готовы к созерцанию молодого тела»: Онищенко о медсестре в бикини

Продукты-защитники

Советы врача

[b]Особые вещества, помогающие противостоять угрозе страшной раковой болезни, есть в ряде продуктов.[/b] - Все виды капусты и репа содержат сульфорафан, который, по мнению некоторых ученых, способен подавлять рост опухолей. Томаты, томатные соусы богаты антиоксидантным веществом ликопеном. Согласно исследованиям ученых Гарвардского университета, это вещество защищает мужчин от рака предстательной железы. - Рыба — непременный компонент здорового питания. Содержащиеся в сельди, лососе, сардинах, макрели полиненасыщенные жирные кислоты способны уберечь женщин от рака груди. Креветки, мидии, кальмары, в которых есть селен, тоже включайте в меню почаще. Это важно для профилактики опухолей поджелудочной и предстательной желез. - Блюда из сои могут тормозить развитие аномальных клеток благодаря обнаруженному в них веществу гепестеину. - Не используйте дважды одну и ту же порцию масла для жарения, так как в нем образуются канцерогенные вещества. На сковородке вообще ничего не должно пригорать. Если не удастся достичь этого, перейдите на вареные, тушеные, приготовленные на пару блюда. - Не ешьте продукты, зараженные плесенью, гнилью. Если яблоко, бананы или хлеб начали портиться, не вырезайте «нехороший» кусочек — выбрасывайте целиком! Только так можно обезопасить себя от ядов, вырабатываемых плесенью. Их, кстати, более 100 видов. Один из них — афлатоксин – вызывает рак печени. - Не увлекайтесь копченостями: смолы, образующиеся в процессе копчения, могут оказывать канцерогенное воздействие на организм. - Не ешьте много мяса, колбасных изделий, ведь даже постная с виду колбаса содержит много скрытого жира. Молочные продукты выбирайте с низким процентом жирности или обезжиренные. Чем больше животных жиров в рационе, тем вольготнее чувствуют себя раковые клетки.

Новости СМИ2

Коронавирус

в Москве

67458 +5839 (за сутки)

Выздоровели

169303 

Выявлено

2110 +73 (за сутки)

Умерли

Михаил Бударагин

Россия — родина индейцев

Екатерина Рощина

Что не так с Эдуардом Успенским

Ольга Кузьмина  

Чего вы хотите от телевидения

Олег Сыров

Готовим дома: как зажарить личинку

Митрополит Калужский и Боровский Климент

Когда чувствуешь себя оставленным

Анатолий Горняк

Старик умер, старик путешествует

Игорь Воеводин

Плюй на всех и набивай утробу

Сергей Капков

Город в шаговой доступности

Идущие по следу Создателя: совершенный мир нуждается в постоянном совершенствовании

Аттестат без ЕГЭ

Информация в оболочке. Ученые считают, что благодаря вирусам зародилась жизнь

Первый на суше