Остеопат рассказал, какая обувь вредит здоровью

Обувь может вызвать проблемы со здоровьем наравне с болезнями. Такое мнение высказал остеопат Владимир Животов. 

Эксперт назвал виды обуви, причиняющие наибольший вред. На первом месте антирейтинга стоят туфли на шпильках. По мнению специалиста, такую обувь можно надевать для выхода в свет, но не стоит носить каждый день на работу. Кроме того, нельзя постоянно носить туфли с каблуками выше шести сантиметров. Такая обувь вызывает поперечное плоскостопие, натоптыши, боли в ногах и варикозное расширение вен.

Обувь на плоской подошве также может навредить здоровью. В шлепанцах и вьетнамках человеку приходится постоянно сгибать пальцы. Из-за этого происходит перенапряжение мышц стопы, которое переходит на голени, поясницу и выше. В уггах подошва должна быть мягкой и гнущейся, чтобы нога «не болталась».

С осторожностью стоит относиться к ортопедической обуви. Часто родители покупают детям такие ботинки с раннего возраста, однако, по мнению остеопата, носить такую обувь просто так, при отсутствии какого-либо заболевания, нет смысла.

Слишком узкая или маленькая по размеру обувь также причиняет множество проблем — ее ношение отрицательно сказывается на состоянии опорно-двигательного аппарата. Часто из-за этого у людей появляются костные наросты, проявляется хронический дискомфорт, болевые ощущения и раздражительность, пишет «Аргументы и факты».

Читайте также: Ученые назвали летние привычки, которые вредят здоровью