Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля
Эксперт перечислила самые эффективные соки для борьбы с авитаминозом
Руководитель проекта Российского союза производителей соков Людмила Хомич заявила, что яблочный сок является оптимальным выбором в условиях зимнего авитаминоза.
По словам Хомич, яблочный сок недаром самый популярный в России: он содержит хлорогеновые кислоты и полифенольные соединения, которые действуют как антиоксиданты и замедляют окислительные процессы в организме.
В соке российского производства полезных соединений больше, чем в китайском, подчеркнула эксперт.
На втором месте по популярности в России — апельсиновый сок, который также не повредит в борьбе с авитаминозом. Полезно употреблять и клюквенные морсы.
Людмила Хомич порекомендовала чередовать соки для усиления положительного эффекта, сообщает «Российская газета».
Между тем эксперты предупреждают, что ухудшение самочувствия зимой может быть вызвано не только авитаминозом, но и другими причинами.
Читайте также: Чистое здоровье: сколько витаминов нужно организму
Эксклюзивы По знаменитой пьесе Жана-Батиста Мольера: в Театре Моссовета представили «Тартюфа» Психопат с детства: зачем принц Гарри стал резидентом США и продолжает эпатировать публику Пиратские фильмы исчезли из российских кинотеатров. Как это отразится на прокатчиках Как облегчить симптомы аллергии Почему страны не поддержали США в голосовании против членства Палестины в ООН
Приметы и советы Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля
Спецпроекты
