- Выключить коронавирус

Как победить изжогу

Рабочие пропуска в Москве автоматически продлят до 14 июня

Коронавирус: главные события и цифры за сутки на утро 28 мая

Сергей Собянин рассказал о новом этапе смягчения ограничений в Москве

Не откладывай мечту: застройщики пошли навстречу москвичам, нуждающимся в жилье

Климатологи предупредили о температурных аномалиях летом в России

#БУДЬДОМА онлайн-линия психологической помощи

Цискаридзе предрек катастрофу театральному искусству в России

Столичные студенты создали уникальный клапан для аппарата ИВЛ

Тесты на наличие антител к COVID-19 бесплатно будут проводить 30 поликлиник

Гнев и недовольство: эксперты по мимике объяснили жест Путина с ручкой

Финансист рассказал, как накопить и куда вложить деньги в кризис

Подмосковный фермер рассказал, как правильно выбирать клубнику

Лучший повар Москвы рассказал, как определить прожарку мяса по ладони

Названы группы риска, которые первыми нужно вакцинировать от COVID-19

«Не готовы к созерцанию молодого тела»: Онищенко о медсестре в бикини

Как победить изжогу

Советы врача

[b]Изжога возникает из-за того, что в пищевод забрасывается кислое содержимое желудка. Это случается, когда не работает своеобразный клапан — сфинктер — между пищеводом и желудком.[/b] Природный запирательный механизм – сфинктер бывает ослаблен при грыже пищеводного отверстия диафрагмы, а также у тех, кто злоупотребляет спиртным. У тучных людей давление в желудке повышено сверх нормы, поэтому изжога — чаще удел полных. Некоторые погрешности в питании также могут вызывать чувство жжения в пищеводе. Например, черный хлеб, квашеная капуста, жареное мясо, жареная на сале картошка, острые приправы. Однако изжогу вполне реально предотвратить. Есть несколько надежных способов профилактики. [i]- Не переедайте, особенно на ночь. - Понаблюдайте, какие продукты чаще вызывают изжогу, и исключите их из рациона. - Не носите тугие пояса, корсеты, корсажи, чтобы не создавать повышенного давления в брюшной полости. По той же причине старайтесь меньше наклоняться. Пол мойте шваброй, подметайте не веником, а щеткой с длинной ручкой. - Сразу после еды не ложитесь и не садитесь. Лучше всего походить или выполнить какую-то стоячую работу. - Но если изжога все-таки появилась, ее можно снять пищевой содой. Однако к этому средству стоит прибегать лишь изредка. Лучше иметь под рукой специальные лекарства, нейтрализующие кислоту и защищающие слизистую оболочку пищевода.[/i] Если несмотря на все эти меры изжога возникает все чаще и становится «злее», ночью терзают боль за грудиной и кашель, не откладывайте визит к врачу. Гастроэнтерологи располагают сейчас большими возможностями, чтобы выяснить причину, обследовать пищевод и вылечить больного.

Новости СМИ2

Коронавирус

в Москве

71251 +3793 (за сутки)

Выздоровели

173497 +2054 (за сутки)

Выявлено

2254 +71 (за сутки)

Умерли

Александр Сергеев, президент РАН

За что природа мстит человечеству

Дарья Завгородняя

Самое время рискнуть

Анатолий Горняк

Александр Башлачев: темный ангел русской поэзии

Екатерина Рощина

Оставьте сирень городу

Алексей Коренев, финансист

Стоит ли покупать валюту

Михаил Бударагин

Россия — родина индейцев

Ольга Кузьмина  

Чего вы хотите от телевидения

Олег Сыров

Готовим дома: как зажарить личинку

Идущие по следу Создателя: совершенный мир нуждается в постоянном совершенствовании

Аттестат без ЕГЭ

Информация в оболочке. Ученые считают, что благодаря вирусам зародилась жизнь

27 мая – День библиотекаря и борьбы с рассеянным склерозом