- Город

Депздрав дал москвичам советы по лечению и профилактике гриппа

Опубликовано видео поездки Владимира Путина по МЦД

ФСБ РФ ответила Украине на заявление об «угробленных» кораблях

Пассажирам рассказали, зачем нужна активация карты «Тройка»

Роструд рассказал о способе продлить новогодние праздники

Полковник «Альфы» объяснил, как нападавшему удалось победить капитана спецназа ФСБ

Москва запускает очередную программу по трудоустройству

Павел Дуров призвал избавиться от WhatsApp

Ученые предложили новый способ защиты печени от алкоголя

СМИ сообщили новые подробности о состоянии Анастасии Заворотнюк

Диетолог объяснила, почему на работе нужно отказаться от супа и котлет

Пресняков-старший объяснил секрет долгого брака ленью

Танцовщица из Петербурга бросила Джонни Деппа

Почему люди толстеют после 30 и как этого избежать

Депздрав дал москвичам советы по лечению и профилактике гриппа

Наталья Феоктистова, «Вечерняя Москва»

Риск заболевания ОРЗ повысился в связи с наступлением прохладной дождливой погоды. Медики рекомендуют принять меры профилактики и внимательно следить за состоянием своего здоровья, заявил главный специалист по первичной медицинской помощи взрослому населению столичного Департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.

Он отметил, что риск переохлаждения повысился из-за ветра и дождя. Эти погодные условия ослабляют иммунную систему, человек рискует заболеть гриппом, который передается воздушно-капельным путем и при контакте через руки.

— И если вы промерзли под дождем, вы станете более уязвимыми для бактерий и вирусов, которые циркулируют вокруг. Поэтому стоит особенно внимательно относиться к здоровью осенью, — сообщил Тяжельников.

В связи с этим специалист дал несколько советов, как защитить свой организм от вирусов. Необходимы теплая одежда и обувь, зонты. При попадании под дождь лучше согреться и высушить вещи в помещении, выпить согревающий напиток, например, чай с лимоном, медом или имбирем. Будет также полезно принимать витамины, есть больше фруктов и овощей. 

Алкоголем, по словам Тяжельникова, при переохлаждении лучше не согреваться. Он способствует временному расширению сосудов. Это состояние быстро проходит, после чего становится холоднее. 

Кроме того, врач подчеркнул важность вакцинации, поскольку она наиболее эффективно защищает от гриппа, передает агентство городских новостей «‎Москва».

Читайте также: Холодный сырой день завершит рабочую неделю в Москве

Новости СМИ2

Ольга Маховская, психолог

Три сестры Хачатурян: танец с саблями

Ирина Алкснис

Вода в Венеции, беда в России

Ольга Кузьмина  

Поменяйся. Или погибнешь...

Никита Миронов  

Стоит ли вводить минимальную цену на курево

Игорь Воеводин

Зачем мальчику с ДЦП подарили велосипед

Георгий Бовт

Протест как традиция

Дарья Завгородняя

Хватит притеснять курильщиков

Сергей Лесков

Главный процесс столетия

Чтобы помнили. Как школьникам рассказывать о войне

Собрал лучшего робота на международном чемпионате

Вдохновило творчество Фриды Кало

Рождение фотографии. Все началось с медной пластинки