- Город

Депздрав дал москвичам советы по лечению и профилактике гриппа

Путин рассказал о «мине замедленного действия» в советской Конституции

Вирусолог опроверг опасность второй волны коронавируса из-за ОРВИ

«Самое нелепое, что он сделал»: юрист Трещев объяснил, зачем Ефремов стал отрицать вину в ДТП

Проведение бесплатного тестирования на антитела к COVID-19 продлили в Москве

Банковские услуги: что ценят клиенты во время пандемии?

Москвичей предупредили о надвигающейся 30-градусной жаре

Муж Кардашьян и «брат» Трампа: почему сторонники Black Lives Matter не поддержат Канье Уэста

«Подло и пошло»: Пенкин объяснил, почему отказывается общаться с Михалковым

«Надо вернуться в самоизоляцию»: врач объяснил причины рекордных вспышек коронавируса в США

Губерниев посоветовал Пригожину попросить денег у властей Британии

«Оружие судного дня»: почему США боятся ракет «Буревестник» и «Посейдон»

Врачи назвали главные признаки наследственного алкоголизма

«Без мучений и таблеток»: Фадеев раскрыл секрет своего похудения

«Представляете ее с пожарным?»: Сябитова объяснила, почему у Бони нет мужчины

Стоматологи рассказали, как выявить серьезные заболевания по языку

Врач объяснил, кому в июле опасно выходить днем на улицу

Депздрав дал москвичам советы по лечению и профилактике гриппа

ФОТО: Наталья Феоктистова, «Вечерняя Москва»

Риск заболевания ОРЗ повысился в связи с наступлением прохладной дождливой погоды. Медики рекомендуют принять меры профилактики и внимательно следить за состоянием своего здоровья, заявил главный специалист по первичной медицинской помощи взрослому населению столичного Департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.

Он отметил, что риск переохлаждения повысился из-за ветра и дождя. Эти погодные условия ослабляют иммунную систему, человек рискует заболеть гриппом, который передается воздушно-капельным путем и при контакте через руки.

— И если вы промерзли под дождем, вы станете более уязвимыми для бактерий и вирусов, которые циркулируют вокруг. Поэтому стоит особенно внимательно относиться к здоровью осенью, — сообщил Тяжельников.

В связи с этим специалист дал несколько советов, как защитить свой организм от вирусов. Необходимы теплая одежда и обувь, зонты. При попадании под дождь лучше согреться и высушить вещи в помещении, выпить согревающий напиток, например, чай с лимоном, медом или имбирем. Будет также полезно принимать витамины, есть больше фруктов и овощей. 

Алкоголем, по словам Тяжельникова, при переохлаждении лучше не согреваться. Он способствует временному расширению сосудов. Это состояние быстро проходит, после чего становится холоднее. 

Кроме того, врач подчеркнул важность вакцинации, поскольку она наиболее эффективно защищает от гриппа, передает агентство городских новостей «‎Москва».

Читайте также: Холодный сырой день завершит рабочую неделю в Москве

Новости СМИ2

Коронавирус

в Москве

157 020 + 561 (за сутки)

Выздоровели

224 860 + 650 (за сутки)

Выявлено

3 953 + 24 (за сутки)

Умерли

Игорь Воеводин

Выпил, убил, съел

Анастасия Заводовская

Смачный плевок Ефремова

Кирилл Агишев, преподаватель танцев

Приходите танцевать латино

Ольга Кузьмина  

Во всем виноват ретроградный Меркурий

Никита Камзин

Откровения и наркотики от Даны Борисовой

Митрополит Калужский и Боровский Климент

Задержаться на мгновение

Ирина Алкснис

Так говорил Путин

Река сильнее традиций. Правда и мифы о столице и ее жителях

Газеты создаются в творческих муках и спорах

Как помочь ребенку выбрать профессию?

ЕГЭ по литературе. Больше читайте и пишите