Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля
Роспотребнадзор напомнил способы защиты от гриппа и ОРВИ
Самым надежным средством защиты от вируса гриппа является вакцинация, но при невозможности сделать прививку есть способы сократить риск заражения гриппом, а также ОРВИ, рассказали в Роспотребнадзоре.
Чтобы сохранить и укрепить здоровье, необходимо вести здоровый образ жизни. Это подразумевает оптимальный режим труда и отдыха, правильное питание, занятия физкультурой и спортом, закаливание, соблюдение правил личной гигиены, умение управлять своими эмоциями, отказ от вредных привычек.
Кроме того, следует избегать стрессов: люди, которые регулярно испытывают стресс, обычно имеют ослабленный иммунитет и чаще заболевают.
Чтобы не заболеть в разгар эпидемии, после каждой поездки в общественном транспорте, по возвращении домой, необходимо тщательно вымыть руки или воспользоваться специальным антисептическим гелем.
При первых признаках недомогания нужно надевать медицинскую маску в общественных местах, чтобы не распространять вирус дальше, сообщается на официальном сайте Роспотребнадзора.
Ранее врач назвал способы профилактики самых опасных зимних заболеваний.
Читайте также: Свыше половины россиян прошли вакцинацию от гриппа
Эксклюзивы Агроном Ганичкина рассказала, как вырастить сакуру на дачном участке «Истринский решала»: как бизнесмен отобрал дом у вдовы с тремя детьми и шантажировал ее несколько лет Будьте на его стороне: что делать, если ребенок не умеет проигрывать и закатывает истерики Какие цветы можно посадить на даче в мае Терапевт Тарасов рассказал, чем обрабатывать раны вместо йода и зеленки
Приметы и советы Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля
Спецпроекты
