Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Теракт в Крокус Сити

Теракт в Крокус Сити

Какие профессии считались престижными в СССР?

Какие профессии считались престижными в СССР?

Выборы

Выборы

Ювелирные украшения из СССР

Ювелирные украшения из СССР

Идеальный мужчина

Идеальный мужчина

Полицейский с Петровки

Полицейский с Петровки

Фестиваль молодежи

Фестиваль молодежи

Русский след в Гарри Поттере

Русский след в Гарри Поттере

Названы четыре условия для восстановления давления без приема таблеток

Общество
Названы четыре условия для восстановления давления без приема таблеток
Фото: Светлана Колоскова / Вечерняя Москва

Медики назвали четыре главных условия для восстановления артериального давления без приема лекарственных препаратов, пишет сайт argumenti.ru.

По словам врачей, первым условием для восстановления кровяного давления является переход на здоровое питание. Необходимо исключить из рациона любые продукты, содержащие в своем составе трансжиры. Также важно каждый день по утрам делать зарядку, а в вечернее время — прогуливаться и дышать свежим воздухом. Помимо прочего, для здоровья сердечно-сосудистой системы крайне необходим массаж — благодаря этому расслабляются мышцы, которые могут пережимать сосуды.

В заключение врачи напомнили, что нужно как можно реже подвергать свою психику стрессу.

Читайте также: Ученые объяснили, почему большой объем талии опасен для здоровья

Эксклюзивы
Вопрос дня
Кем ты хочешь стать в медиаиндустрии?
Спецпроекты
images count Мосинжпроект- 65 Мосинжпроект- 65
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.