Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Теракт в Крокус Сити

Теракт в Крокус Сити

Какие профессии считались престижными в СССР?

Какие профессии считались престижными в СССР?

Выборы

Выборы

Ювелирные украшения из СССР

Ювелирные украшения из СССР

Идеальный мужчина

Идеальный мужчина

Полицейский с Петровки

Полицейский с Петровки

Фестиваль молодежи

Фестиваль молодежи

Русский след в Гарри Поттере

Русский след в Гарри Поттере

Столичная больница откроет кабинет диетологии

Город
Столичная больница откроет кабинет диетологии
Заведующий отделением неотложной кардиологии ГКБ № 13, врач-кардиолог и диетолог Альфред Богданов на занятии столичной школы диетологии / Фото: Наталья Феоктистова / Вечерняя Москва

21 января в городской клинической больнице № 13 рассказали о правильном питании. На лекции побывал корреспондент «Вечерней Москвы».

Занятия для тех, кто хочет похудеть, проводятся в школе «Доступная диетология: понятно о сложном», которая открылась при городской клинической больнице № 13 еще осенью прошлого года.

В основе проводимых здесь занятий лежит специальная технология цифровой диетологии «Нутрилоджик», разработанная заведующим отделением неотложной кардиологии ГКБ № 13, врачом-кардиологом и диетологом, доктором медицинских наук Альфредом Богдановым. Он же — постоянный ведущий семинаров о базовых принципах правильного питания.

— Суть методики — в индивидуальной для каждого пациента коррекции суточного рациона питания на основе его индивидуальных потребностей в пищевых веществах и энергии, с учетом всего комплекса заболеваний и вкусовых предпочтений каждого больного, — рассказывает доктор Богданов.

Если очень захотеть, найти диету можно найти не более чем за пять минут. Сегодня можно насчитать свыше 400 видов различных диет — кремлевская, голливудская, гречневая, тыквенная, вегетарианская, безуглеводная... Вопрос — в их эффективности.

— Ни одна короткая диета, а тем более голодание, не вылечит ожирение, — уверен Богданов. — Начать голодать — вообще главная проблема желающих сбросить лишний вес. Секрет же в дробном, но сбалансированном питании небольшими порциями и посильных физических нагрузках.

В числе главных правил успеха — употреблять разнообразную пищу из всех основных групп продуктов (белки, жиры, углеводы), снизить потребление жиров, соли и сахара, добавить в свой рацион больше цельной клетчатки, приготовление пищи на пару. Занятия по правильному питанию проходят раз в месяц. Но уже в ближайших планах создание при ГКБ № 13 кабинета персонализированной диетологии.

КСТАТИ

Технология цифровой диетологии «Нутрилоджик» разрабатывалась командой специалистов под руководством Альфреда Богданова с 2015 по 2018 год и была апробирована более чем в 150 медицинских учреждениях России. Сегодня это стандартная рабочая программа профессиональных врачей-диетологов.

Программа уже внедрена в практику ГКБ № 13.

Читайте также: Новые аппараты ЭКГ появились в больнице имени Ворохобова

Эксклюзивы
Вопрос дня
Кем ты хочешь стать в медиаиндустрии?
Спецпроекты
images count Мосинжпроект- 65 Мосинжпроект- 65
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.