Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля
Немецкий кардиолог рассказал, как снизить давление с пользой для фигуры
Немецкий кардиолог Мартин Холле рассказал, как снизить артериальное давление без таблеток и при этом сбросить лишние килограммы, пишет «Царьград».
Врач отметил, что нередко причинами высокого давления являются ожирение, недостаточная физическая активность и плохое питание. По его словам, снизить давление на 5-8 миллиметров ртутного столба можно благодаря 15-минутным прогулкам на свежем воздухе.
Медик предупредил, что тем, кто страдает от гипертонии, лучше отказаться от бега и езды на велосипеде. Помимо прочего, восстановить давление поможет исключение из рациона большого количества колбасы, сыра, соли и хлеба. Холле посоветовал есть больше овощей и фруктов.
Читайте также: Из-за чего появляется второй подбородок и как его убрать, объяснил хирург
Эксклюзивы Агроном Ганичкина рассказала, как вырастить сакуру на дачном участке «Истринский решала»: как бизнесмен отобрал дом у вдовы с тремя детьми и шантажировал ее несколько лет Будьте на его стороне: что делать, если ребенок не умеет проигрывать и закатывает истерики Какие цветы можно посадить на даче в мае Терапевт Тарасов рассказал, чем обрабатывать раны вместо йода и зеленки
Приметы и советы Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля
Спецпроекты
